El cuidado del agua y no desperdiciarla también es importante durante El Niño. Tome duchas cortas.
Cuídese de la exposición prolongada a la luz solar sin ninguna medida de protección adecuada, como lentes de sol o gorra.
Coma alimentos frescos y naturales.
Procure limitar el tiempo de exposición en el sol, en especial de 11 a 15 horas.
Es importante mantenerse hidratado.
El uso de bloqueador solar es esencial.
Utilice ropa fresca durante el día.
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Autoridades comentan la importancia de mantenerse informado sobre las temperaturas
y dan algunas sugerencias para evitar golpes de calor y otras consecuencias.
Durante las olas de calor
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