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LA PIRAMIDE ALIMENTARE

La piramide alimentare è uno schema adottato come modello universale per una corretta alimentazione.

Al vertice della piramide sono posizionati alimenti ricchi di zuccheri semplici e grassi non salutari.

Il latte e i suoi derivati contengono i latticini https://www.my-personaltrainer.it/nutrizione/latticini.html

Gli ortaggi e la frutta contengono molte vitamine https://www.my-personaltrainer.it/vitamine.htm