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hipoglucemia

Se define como el nivel bajo de glucosa en la sangre. Se dice que hay hipoglucemia cuando este nivel es menor de 70 mg/dl.

¿QUÉ ES LA HIPOGLUCEMIA?

Puede aparecer incluso en ocasiones en las que hacemos todo lo que está a nuestro alcance para controlar la diabetes. Lo importante en estos casos es tratarla de manera urgente.

¿HAS PRESENTADO UN CUADRO DE HIPOGLUCEMIA DADA TU CONDICIÓN DE DIABETES?

Grave: Cuando no es posible resolverla uno mismo y se necesita la intervención de otra persona.

Leve-Moderada: Cuando es posible resolverla uno mismo, sin la ayuda de otra persona.

NIVELES DE HIPOGLUCEMIA

Consumo de alcohol

Realizar más ejercicio físico del habitual

Exceso de insulina (error de medida o confusión en el tipo de insulina).

Comer menos hidratos de carbono de lo habitual.

CAUSAS MÁS FRECUENTES

¿HAS PRESENTADO ALGUNO(S) DE ESTOS SÍNTOMAS?

Siempre que notes alguno de estos síntomas, es necescario medir tu nivel de azúcar en la sangre.

  • Con hambre
  • Sudoroso
  • Nervioso
  • Tembloroso
  • Mareado

¿CÓMO ME PUEDO SENTIR SI PRESENTO HIPOGLUCEMIA

Si tu nivel de glucosa está por debajo de 70 mg/dL debes tratarlo, debido a que puede continuar disminuyendo muy rápidamente.

HIPOGLUCEMIA LEVE-MODERADA

Si tu nivel de azúcar en la sangre es bajo (inferior a 70 mg/dl), sigue la regla 15–15:Paso 1. Come o bebe 15 gramos de carbohidratos. Paso 2. Vuelve a medir tu nivel de azúcar en la sangre luego de 15 minutos.

¿CÓMO TRATAR LA HIPOGLUCEMIA LEVE- MODERADA?

Si tu nivel de azúcar en la sangre aún sigue bajo, repite los pasos 1 y 2 hasta que vuelva a los niveles normales. Cuando tu nivel de azúcar en la sangre vuelva a la normalidad, ingiere una comida completa o un refrigerio para mantenerlo estable y evitar otra caída del nivel.

Puedes usar tabletas o geles especiales de glucosa (azúcar) para obtener sus 15 gramos de carbohidratos, generalmente al consumir 4 tabletas de glucosa o 1 tubo de gel de glucosa.

1 cucharada de azúcar o miel

6 gomitas grandes

Media taza de refresco con azúcar

Media taza de jugo de fruta

Otras opciones de carbohidratos para obtener sus 15 gramos:

¿TE HAS ENCONTRADO EN ESTE NIVEL DE HIPOGLUCEMIA?

Podrías:

  • Sentirte confundido
  • Tener problemas para caminar y hablar

Si no se trata a tiempo, un nivel bajo de azúcar en la sangre severo puede provocar:

  • Desmayos
  • Convulsiones
  • Incluso la muerte

Si tu nivel de azúcar en la sangre se encuentra por debajo de 54 mg/dL, deja de hacer lo que estés haciendo y trátalo de inmediato.

HIPOGLUCEMIA SEVERA

Si no puedes comer ni beber, necesitarás que otra persona te administre glucagón. Es un medicamento especial de emergencia que le dice a tu cuerpo que libere azúcar (glucosa) en la sangre para aumentar rápidamente su nivel de azúcar.

¿CÓMO TRATAR LA HIPOGLUCEMIA SEVERA?

  • Enséñale a tus seres queridos cómo administrarte el glucagón, ya que no podrás hacerlo por tí mismo en caso de una emergencia por nivel bajo de azúcar en la sangre.
  • Lleva el glucagón siempre contigo, y ten glucagón extra en casa y en el trabajo. Muéstrale a tus seres queridos dónde guardas el glucagón.
  • Usa un brazalete de alerta médica para que las personas sepan que tienes diabetes.

Qué medidas tomar cuando se presenta un caso severo de nivel bajo de azúcar en la sangre.

  • Explícale a tus familiares, amigos y compañeros de trabajo que deben administrarle glucagón, no insulina, si no puedes tragar los carbohidratos que necesitas, te desmayas o sufres convulsiones.
  • Asegúrate de que sepan que deben llamar al 911 inmediatamente después de administrarte el glucagón.
  • Después de recibir el glucagón, cuando puedas volver a tragar, comienza a tomar pequeños sorbos de jugo o refresco con azúcar (con azúcar, no de dieta.) Luego debes consumir una comida completa.
Hagamos un repaso...
¿Tienes alguna duda?

BIBLIOGRAFÍA

- Hipoglucemia e Hiperglucemia - FreeStyle Libre. (s/f). Recuperado el 15 de marzo de 2024, de Freestyle.abbott website: https://www.freestyle.abbott/ar-es/home/diabetes/hipoglucemia-e-hiperglucemia.html- (S/f-f). Recuperado el 15 de marzo de 2024, de Adces.org sitio web: https://www.adces.org/docs/default-source/practice/educator-tools/managinglowbloodsugar_adults_spanish_2020.pdf?sfvrsn=4