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Inteligência Emocional

  • O que é a Inteligência Emocional;
  • Como surgiu o termo Inteligência Emocional;
  • O papel de Daniel Goleman;
  • O que significa possuir uma grande Inteligência Emocional;
  • Os pilares da Inteligência Emocional;
  • Caracteristicas de pessoas com grande Inteligência Emocional;
  • Importância do desenvolvimento da Inteligência Emocional;
  • Formas de desenvolver a Inteligência Emocional;
  • Benificios do desenvolvimento da Inteligência Emocional;
  • Autoconhecimento e Inteligência Emocional;
  • Conclusão.

Indice:

Segundo a psicologia a inteligência emocional (IE) é a capacidade de se autoconhecer, conhecer as emoções, sabendo o que as despertou e saber lidar com elas.

O que é a Inteligência Emocional

  • 1920- Thorndike criou o termo "Inteligência Social"
  • 1975- Gardner formulou a ideia de "Inteligências Múltiplas"
  • 1985- Wayne Payne referênciou pela primeira vez o termo "Inteligência Emocional"
  • 1995- Goleman divulgou mundialmente a ideia de "Inteligência Emocional"

Como surgiu a IE

O papel de Goleman

O que significa possuir uma grande IE

Os pilares da Inteligência Emocional

Autoconsciência

Autorregulação

Automotivação

Empatia

Relacionamento interpessoal

Caracteristicas de pessoas com grande IE

Importância de desenvolver a IE

Formas de desenvolver a Inteligência Emocional

Observar e analisar o nosso comportamento

Dominar as nossas emoções

Aprender a trabalhar as emoções negativas

Aprender a lidar com a pressão

Expressar as nossas emoções

Aumentar a nossa autoconfinça

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Beneficios do desenvolvimento da IE

Autoconhecimento e a IE

https://www.youtube.com/watch?v=mgGpIMaPAKQ

Complementos:

https://zenklub.com.br/teste-inteligencia-emocional-signup/

Fim