Want to make creations as awesome as this one?

Transcript

Dicas para garantir o Bem-Estar online

Trabalho de TIC:Miguel Bastos

Dicas

1ª dica- Estabeleça limites claros: Para promover um equilíbrio saudável entre a vida online e offline, é crucial definir limites claros. ...

2ªdica- Pratique a desintoxicação digital: ...

3ª dica- Cultive relacionamentos significativos

4ª dica-Gerencie notificações e interrupções

Webgrafia

https://www.youtube.com/watch?v=TUMJJMV_CMA

Para saber mais clique aqui