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Les gestes utiles

Agir

Mieux manger, maîtriser sa consommetion d'énergie, se déplacer autrement, diminuer ses déchets, liminer son impact numérique ...Nous vous proposons sur ce document plusieurs gestes qui semblent simple mais qui font la différence et sont parfois plus difficiles qu'il n'y paraissent.

Introduction

Découvrez quelques gestes simple pour vivre d'un pas léger sur le monde

Accueil

Nous organisons les gestes utiles en plusieurs catégories.Sélectionnez celle.s qui vous intéresse !

Bientôt disponible

Construction

Bientôt disponible

Déchets

Bientôt disponible

Numérique

Catégories

Déplacements

Alimentation

Electricité et chauffage

Alimentation

Pourquoi ?

Mieux manger

  • 70 à 80 % de la déforestaition dans le monde est due à l'agriculture, près de 60% due à l'élevage, donc à la consommation de viande
  • 1 personne sur 3 dans le monde est en sous-nutrition, quand plus de la moitié de la nourriture est jetée en France est dans la plupert des pays développés.
  • 90% des stocks de poissons sont surexploités
  • 1/4 des émissions de gaz à effet de serre des français provient de leur alimentation
  • près de 15000 litres d'eau sont nécéssaires pour 1Kg de boeuf soit l'équivalent de 300 douches
  • Les engrais chimiques sont une cause majeur d'eutrophisation et d'acidification des sols
  • Le risque de cancer pour les agriculteurs est compris entre 20 et 25%, à cause majoritairement des pesticides et phytosanitaires

Alimentation

Comment ?

  • Diminuer sa consommation de viande, préférer le porc et la volaille au boeuf, et choisir des viandes issues de productions locales et respectueuse de l'environnement (agriculture biologique, alimentation des animaux avec des produits cultivés sur place, agriculture régénérative)
  • Favoriser les agricultures plus écologiques : agroécologie, permaculture, bio, agriculture régénérative,polyculture ...
  • Manger uniquement des produits locaux (sauf exception pour des fruits et légumes exotiques de temps en temps) et de saison (cultivés hors serre)
  • Préférer les marchés ou l'achat directement chez le producteur : la marge des distributeurs est souvent élevée et les revenus pour les agriculteurs plus faible.
  • En grande surface choisir des produits moins emballés et rémunérant les agriculteurs plus justement.
  • Préferer le fait maison aux produits préparés industriellement.
  • Limiter au maximum le gaspillage, ne préparez pas plus de nourriture qu'il n'en faut, évitez les lots qui au final seront moins rentables. Saviez-vous que la plupart des produits peuvent encore être mangés quelques jours après la date limite de consommmation recommandée.

Déplacements

Pourquoi ?

  • Le transport est le premier émetteur de gaz à effet de serre en France (31% en 2021).
  • 54% de ces gaz à effet de serre sont du aux véhicules individuels motorisés, suivent les poids lourds, l'avion, le transport maritim, le transport ferroviaire et les mobilités douces.
  • Plus de 40000 décès en France sont dus à la pollution de l'air, causée en grande partie par les transports.
  • La fabrication des véhicules nécéssite l'extraction de nombreuses ressources, souvent dans des conditions sociales et environnementales désastreuses
  • Une voiture reste, en moyenne, à l'arrêt 95% des sa durée de vie
  • Le transport maritime perturbe les écosystèmes marins
  • La construction des infrastructures essentielles pour les transports sont une importante cause de déforestation et de déstruction d'écosystèmes

Mieux bouger

Déplacements

Comment ?

Electricité et chauffage

Mieux utiliser l'énergie

Pourquoi ?

  • Le réchauffement climatique est principalement dû à la combustion du carbone et du méthane, au travers du charbon, du pétrole et du gaz. La production d'électricité et le chauffage utilisent principalement la combustion, ils sont donc à l'origine de la majorité des gaz à effets de serre.
  • Les différents modes de production d'électricité peuvent avoir des impacts sur les écosystèmes (champs de panneaux photovoltaïques, éoliennes, centrales)
  • L'extraction des matériaux utilisés pour la combustion (pétrole, charbon) ou la fabrication (terres rares) est souvent à l'origine de pollutions et n'est pas toujours réalisée dans de bonnes conditions de travail. C'est ressources seront un jour épuisées.

Electricité et chauffage

Comment ?

Des gestes du quotidien qui économisent plus que l'on ne le pense

Des investissements utiles à l'environnement et au porte-monnaie

Diminuer sa consommation :

Des gestes simples

  • Baisser la température du chauffage de 1°c permet d'économiser 7%.
  • Eteindre et débrancher les appareils lorsqu'il ne sont pas utilisés, un appareil en veille conomme beaucoup plus qu'il n'y parait.
  • Nettoyer régulièrement son réfrigérateur et son congélateur pour diminuer le givre permet d'importantes économies.
  • Couvrir les casseroles lors de la cuisson permet de grandes économies.
  • Remplacer les ampoules très consommatrices par des DEL.
  • Privilégier les heures les plus décarbonnées (heures creuses)
  • Privilégier le mode éco pour les laves-linges et laves-vaisselle.

  • Isoler votre logement permet de très grandes économies. En effet, une grande partie de l'énergie est souvent perdue.
  • Envisager l'installation de panneaux photovoltaïques, pour décarboner votre électricité et gagner en autonomie.
  • Remplacer votre chaudière au gaz ou au fioul par un chauffage électrique (surtout si présence de panneaux photovoltaïques) ou au bois permet une forte diminution de l'impact carbone de votre chauffage.

Vers un bâtiment à énergie positive

Investir

  • L'installation d'une pompe à chaleur et/ou d'un chauffage solaire en complément ou en remplacement est également une solution efficace pour diminuer son impact.