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la alimentación

Sigue a la galleta!

¿que es la alimentación?

Los alimentos son unas sustancias (sólidas o líquidas) que ingerimos y que nuestro organismo transforma obteniendo unas sustancias químicas, nutrientes, necesarios para la formación, crecimiento y reconstrucción de nuestros tejidos.

huevos

arroz

vitaminas y minerales

EL MENU DE UN DIA

- Comenzar el dia desayunando un poco de fruta y un vaso de lache.- Al medio dia, me comeria un plato de arroz bien rico con algo de queso y tomate.- Por la noche, ceno un trozo de pescado y otra pieza de fruta.