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Guinel Romain
Created on February 8, 2024
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Transcript
Boxing clé
Pendant 45 minutes
Nouveau cours collectif gratuit
Titre 2
Amener 5 parrainages et gagner 6 mois d'abonnement gratuit
pendant 30 secondes
-crochets -directs -uppercut
Differentes methodes de boxe
Cardio et RENFORCEMENT
-burpees-montées de genoux
Pour les plus courageux ajouter -2 burpees -2 montées de genoux -8 directs