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Transcript

I principi nutritivi

Ha il compito di trasportare i nurienti e l'ossigeno alle cellule ed è necessaria per le reazioni chimiche

Carboidrati : fonte energetica princilale., si trovano nella pasta, nel pane, nel riso e nelle patate

Essenziali per le funzioni biologiche e l'accrescimento. Si trovano nell'acqua,nelle verdure e nella frutta

Hanno il compito di fabbricare e rinnovare tutti i tessuti. Sono contenute nella carne, nel pesce, nelle uova , nei legumi e nelle verdure

Contribuiscono allo sviluppo e al corretto funzionamento di tessuti e organi . La vitamina C protegge i tessuti e le cellule.

O grassi forniscono energia si trovano in olio, burro, formaggi e carne

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