A quoi ça sert de faire du sport ?
Les 6èA et C ont assisté à une émission en direct proposée par le journal 1jour1actu autour du sport. Faire du sport fait travailler les 600 muscles de notre corps, permet d'entretenir cette machine et de rester en bonne santé physique et mentale, d'être agile. Faire du sport utilise les sucres et les graisses de notre corps et sécrète de l'endorphine. Cela apprend à faire des efforts, le respect des règles, la coopération et la convivialité ! C'est pourquoi les médecins conseillent d'en faire 1 heure par jour.Pourtant, 3 à 4 ados sur 5 ne respectent pas cette recommandation.