Apego Infantil

El Apego

Su importancia en el desarrollo madurativo del niño y la niña.

Rosie Hernández-Morales

¿Qué es el apego?

El apego es el vínculo emocional entre una persona y sus cuidadores principales, el sistema de protección que desarrollamos desde la infancia. John Bowlby explica su importancia así: un niño que sabe que su figura de apego es accesible y sensible a sus demandas, tendrá un fuerte y penetrante sentimiento de seguridad que le ayudará a valorar y continuar con la relación, influye en nuestra forma de relacionarnos a lo largo de la vida.

Los Distintos Tipos de Apego

• Apego seguro
• Apego ansioso y ambivalente
• Apego evitativo
• Apego desorganizado

Apego Seguro

El niño se siente seguro, querido y apreciado, tiene comportamientos postivos, habilidades sociales y emocionales, llegando a ser un adulto sin miedo al abandono.

La Fundación Baltazar y Nicolás nos lo explica de forma muy breve en el siguiente vídeo:

Apego Ansioso y Ambivalente

• El niño se siente inseguro y desconfía de su cuidador, llora cuando se separa de su cuidador, pero no se calma cuando están juntos.

• Busca la aprobación, de adulto puede tener dependencia emocional.

Apego Evitativo

• El niño desconfía de su cuidador y tiene ansiedad, evita el contacto visual, tiende a distanciarse emocionalmente y a tener que ser autónomo de forma precoz, al estar desatendido.

• De adulto puede sentirse aislado y tener dificultades con las relaciones.

Apego Desorganizado

• Mezcla de apego ansioso y evitativo, no confía en su cuidador y le puede hasta temer, mostrando un comportamiento inapropiado y evitando la intimidad.

• De adulto puede sentirse enfadado, deprimido, tener realciones conflictivas o evitarlas.

Un Apego Seguro en la Infancia Ayuda a que de Mayor Podamos:

• Regular las emociones
• Tener relaciones positivas
• Manejar el estrés
• Tener más empatía
• Planificar y adaptarnos
• Tener mayor autonomía y autoestima.

Un Apego Negativo Puede Causar:

• Depresión, ansiedad
• Baja autoestima
• Desorganización
• Falta de toma de decisiones
• Rechazo a la relaciones
• Dificultades en las relaciones interpersonales
• Obsesión con estar en una relación
• Desarrollo de la corteza prefrontal afectada

Creando un Apego Seguro

• Pasar suficiente tiempo de calidad con el menor.
• Atender sus necesidades con constancia y de forma equilibrda.
• Mostrar amor incondicional.
• Ofrecer oportunidades de exploración.

• Fomentar la autonomía con cariño.
• Disciplina positiva.
• Ambas partes disfrutan de la relación de apego.

Reparando las Secuelas de un Apego Negativo

• Trabajar la autoestima, empoderar al niño.
• Ofrecer seguridad y cariño estable.
• Dedicar tiempo de calidad.
• Escuchar y entender sus necesidades.
• Permitir la exploración con apoyo.
• Crear un vínculo de confianza y amor con paciencia.
• Rutinas familiares que muestran apoyo, amor y seguridad.

Reparando las Secuelas de un Apego Negativo

• Tiempo para esuchar y comunicar, sin dispostivos electrónicos y mostrando empatía y escucha activa.
• Confiar y dar libertad.
• Contacto físico.
• Normas y límites con sensibilidad.
• Mostar interés en el niño, resolver sus dudas.

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