Genially sAPARATO LOCOMOTOR. SISTEMA ÓSEO Y MUSCULAR. (2PARTE)

TEMA: EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA ÓSEO Y MUSCULAR. HÁBITOS POSTURALES (2ª parte)

Juan Cañadas

10. FUNCIONES DE LA MUSCULATURA

LOCOMOCIÓN

MÍMICA

DA FORMA AL CUERPO Y MANTIENE LA POSTURA

CONTRACCIÓN MUSCULAR Y PRODUCCIÓN DE CALOR

UNOS 700 MÚSCULOS ESQUELÉTICOS

40%-50%PESO CORPORAL

Juan Cañadas

11. TIPOS DE MÚSCULOS

Características y estructura

ANCHOS Y PLANOS

LARGOS Y FUSIFORMES

CORTOS

CIRCULARES

Juan Cañadas

Según su forma

ANCHOS Y PLANOS: presentes en el tórax y en el abdomen, dedicados a la protección de órganos o la respiración (tienen más o menos la misma longitud y anchura), por ejemplo el diafragma o el dorsal ancho de la espalda.

LARGOS Y FUSIFORMES: La dimensión según la dirección de sus fibras, sobrepasa el resto de diámetros, aparecen en brazos y piernas (bíceps).

CIRCULARES U ORBICULARES: tienen forma de anillo y cierran diferentes conductos del cuerpo, como por ejemplo la vejiga urinaria o el ano o alrededor de algún órgano como el orbicular de los párpados.

CORTOS: aquellos que independientemente de su forma, tienen poca longitud, como los músculos que hay en la cara.

11. TIPOS DE MÚSCULOS

ABDUCTORES

SUPINADORES

FLEXORES

EXTENSORES

Juan Cañadas

Según su función

FIJADORES Y ESTABILIZADORES

CIRCUNDUCTORES

PRONADORES

ADUCTORES

ABDUCTORES: permiten alejar un miembro u órgano del plano medio (alejar los brazos del cuerpo), por ejemplo el deltoides del hombro.

SUPINDORES: producen movimientos contrarios a los pronadores, poner la palma de la mano hacia arriba.

EXTENSORES:permiten doblar el miembro, cuando cerramos por ejemplo, la palma de la mano.

FLEXORES: permiten doblar el miembro, cuando cerramos por ejemplo, la palma de la mano.

FIJADORES Y ESTABILIZADORES: fijan un segmento del cuerpo para permitir un apoyo básico a los movimientos ejecutados por otros músculos (por ejemplo los abdominales).

CIRCUNDUCTORES; movimiento del segmento libre de una articulación, dibujando un círculo.

PRONADORES permiten movimientos hacia dentro o hacia abajo, como cuando volteamos la palma de la mano hacia abajo.

ADUCTORES: permiten acercar un miembro u órgano al plano medio (acercar los brazos al cuerpo).

12. MÚSCULOS DE CABEZA Y CUELLO a. Cara

OCCIPITAL FRONTAL

ELEVAR LAS CEJAS Y ARRUGAR LA FRENTE

ORBICULAR DE LOS OJOS

CIERRA LOS PÁRPADOS Y MUEVE LAS CEJAS

ELEVADOR DEL PÁRPADO

ABRE LOS OJOS

TRANSVERSO DE LA NARIZ

MUEVEN LA NARIZ, LAS ALETAS Y LOS ORIFICIOS NASALES

ORBICULAR DE LOS LABIOS

JUNTA Y CIERRA LOS LABIOS

ELEVADOR DEL LABIO SUPERIOR Y DEL ALA DE LA NARIZ

SUBE EL LABIO SUPERIOR Y MUEVE LAS ALETAS DE LA NARIZ

DEPRESOR DEL LABIO INFERIOR

BAJA EL LABIO Y ABRE LA BOCA

CIGOMÁTICOS MAYOR Y MENOR

LLEVAN LA COMISURA DE LOS LABIOS HACIA ATRÁS

BUCCINADOR

PARA SOPLAR Y APRETAR LA MANDÍBULA

RISORIO

PARA SOPLAR Y APRETAR LA MANDÍBULA

PRÓCER

PARA FRUNCIR EL CEÑO

MASETERO

CIERRA LA BOCA, ELEVANDO LA MANDÍBULA

TEMPORAL

CIERRA LA BOCA, ELEVANDO LA MANDÍBULA

PTERIGOIDEO

LLEVA LA MANDÍBULA HACIA DELANTE

Músculos de la mímica

BAJA EL LABIO Y ABRE LA BOCA

Músculos masticadores

BAJA EL LABIO Y ABRE LA BOCA

Juan Cañadas

MIRTIFORME

MOVER LA NARIZ

12. MÚSCULOS DE CABEZA Y CUELLO a. Cuello

Juan Cañadas

Escaleno

ESCALENO Rotación del cuello y su inclinación, hacia el lado contrario. Anterior, medio y posterior

Prevertebrales

PREVERTEBRALES Pequeños, situados delante de las vértebras cervicales, son muy potentes, y mantienen la cabeza unida al tronco, participan en la rotación y en la inclinación hacia delante de la cabeza

Suprahioideos

SUPRAHIOIDEOS Forman el suelo de la boca, facilitando el descenso de la mandíbula.

Esternocleidomastoideo

ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO Permite el giro del cuello hacia el lado contrario

Infrahioideos

INFRAHIOIDEOS Mantienen firme el hueso hioides.

13. MÚSCULOS DEL TRONCO a. Dorsales

Juan Cañadas

Esplenio

ESPLENIO Extensión, flexión y rotación de la cabeza

Romboideos

ROMBOIDEOS Mueven la escápula hacia atrás

Dorsal ancho

DORSAL ANCHO Músculo grande en forma de abanico cuya contracción provoca la extensión del brazo, llevando el húmero hacia atrás, también ayuda a levantar el cuerpo cuando el húmero está unido a alguna superficie

Trapecio

TRAPECIO Mueve la escápula

Transverso espinoso

TRANSVERSO ESPINOSO Extienden la columna vertebral

Erector de la espina dorsal

ERECTOR DE LA ESPINA DORSAL Extiende y flexiona lateralmente la columna

Iliocostal

ILIOCOSTAL Inclinación, rotación, extensión e hiperextensión de la columna

Longísimo

LONGÍSIMO Fija y estabiliza la columna vertebral a las regiones lumbar y torácicas

Espinoso

ESPINOSO Extensión, flexión lateral y rotación de la cabeza y la columna

Serratos posteriores

SERRATOS POSTERIORES Elevan las costillas durante la respiración (inspiración) y las deprimen en la espiración

13. MÚSCULOS DEL TRONCO b. Torácicos

Juan Cañadas

Intercostales

INTERCOSTALES En la zona más profunda del tórax, situados entre las costillas, ayudan a abrir y cerrar la caja torácica durante la respiración

Pectoral menor

PECTORAL MENOR Lleva los hombros hacia abajo y hacia delante

Pectoral mayor

PECTORAL MAYOR Detrás de las glándulas mamarias, lleva el húmero hacia delante

Serrato anterior

SERRATO ANTERIOR Por encima de las costillas, llevan la escápula hacia delante

13. MÚSCULOS DEL TRONCO c. Addominales

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Cuadrado lumbar

CUADRADO LUMBAR En la zona posterior del abdomen, flexiona la columna hacia los laterales

Ilíaco

ILÍACO En la pared posterior del abdomen, permite la flexión del muslo.

Piramidales

PIRAMIDALES En las paredes laterales del abdomen, permiten la rotación de la cadera

Psoas mayor

PSOAS MAYOR En la parte posterior del abdomen, estabiliza la posición erguida de la cadera.

Rectos del abdomen

RECTOS DEL ABDOMEN Son dos en las paredes laterales del abdomen, permiten la inclinación lateral del tronco

Anchos del abdomen

ANCHOS DEL ABDOMEN En la pared lateral del abdomen, estabilizan la columna vertebral - TRANSVERSO DEL ABDOMEN - OBLÍCUO MAYOR - OBLÍCUO MENOR

13. MÚSCULOS DEL TRONCO d. Diafragma

Juan Cañadas

Músculo plano, en forma de tabique transversal, que separa la cavidad abdominal de la cavidad torácica y que posee varios orificios:- el orificio de la aorta- el esofágico o hiato - el de la vena cava inferior. Participa activamente en la ventilación pulmonar, durante la inspiración de aplana y desciende, aumentando el tamaño y el volumen de la cavidad torácica, permitiendo la entrada de aire en los pulmones, y durante la espiración, asciende y comprime la cavidad torácica, facilitando la expulsión de aire de los pulmones.

Juan Cañadas

14. MÚSCULOS DE LA EXTREMIDAD SUPERIOR

HOMBRO

BRAZO

ANTEBRAZO Y MANO

• Supraespinoso
• Infraespinoso
• Redondo mayor
• Redondo menor
• Subescapular
• Deltoides

• Coracobraquial
• Braquial anterior
• Bíceps braquial
• Tríceps braquial

• Flexores de los dedos
• Extensores de los dedos
• Pronador redondo y cuadrado
• Cubital anterior
• Palmar mayor y menor

15. MÚSCULOS DE LA EXTREMIDAD INFERIOR

GLÚTEOS

MUSLO

PIERNA Y PIE

• GLÚTEO MAYOR, MENOR Y MEDIO
• PIRAMIDAL DE LA PELVIS
• GEMINO SUPERIOR
• GÉMIO INFERIOR
• OBTURADOR INTERNO
• CUADRADO CRURAL

• ISQUIOTIBIALES
• CUÁDRICEPS CRURAL
• TENDÓN ROTULIANO
• SARTORIO
• ADUCTORES
• ABDUCTORES (APROXIMADORES)
• RECTO INTERNO

• TIBIAL POSTERIOR Y ANTERIOR
• FLEXORES DE LOS DEDOS
• GEMELOS
• SÓLEO
• DELGADO PLANTAR
• TENDÓN DE AQUILES
• EXTENSORES
• PERONEOS

Juan Cañadas

16. FISIOLOGÍA DE LA CONTRACCIÓN MUSCULAR

CÉLULA MUSCULAR

FIBRA MUSCULAR

Membrana plasmáticaSARCOLEMA

CitoplasmaSARCOPLASMA

Con MIOFIBRILLAS, formadas por miofilamentos, agrupados en SARCÓMEROS

MECANISMO

• 1.Llega el impulso por el axón de la neurona motora presináptica
• 2. Liberación de iones Ca+2 al citoplasma
• 3. Se provoca la liberación de neurotransmisores a la hendidura sináptica. ACETILCOLINA
• 4. Hendidura sináptica
• Sarcolema de la fibra muscular POTENCIAL DE ACCIÓN (entra Na+ y sale K+)
• Entrada de iones Ca+2 al sarcoplasma
• Deslizamiento de filamentos de actina sobre los de miosina

Juan Cañadas

17. ENFERMEDADES DEL SISTEMA MUSCULAR

Juan Cañadas

18. PREVENCIÓN DE LAS ENFERMEDADES MÚSCULO-ESQUELÉTICAS

• ENTRENAMIENTO ADECUADO, adaptado a la persona, edad, sexo, debe ser progresivo, contínuo y con alternancias de trabajo
• EVITAR DIETAS RICAS EN GRASA
• APROVECHAR LA VITAMINA D (SOL)
• EVITAR ENFERMEDADES COMO LA DIABETES
• EVITAR CONSUMO DE TABACO Y OTRAS DROGAS
• EVITAR CONSUMO DE ALCOHOL
• EVITAR HÁBITOS POSTURALES INADECUADOS....

Juan Cañadas