Habilidades sociales

Lenguaje y comunicación

Habilidades para la vida: Sociales

1habilidades para la vida

2Inteligencia Interpersonal

3asertividad

4habilidades sociales

5y si somos asertivos

M.C. Ruth Lechuga Valles

• El autoconocimiento.
• La empatía.
• La comunicación asertiva.
• Las relaciones interpersonales.
• La toma de decisiones.

Se trata de una iniciativa presentada en 1993 por la Organización Mundial de la Salud que se resume en el fortalecimiento de estas diez destrezas:

¿Qué son las habilidades sociales?

Podemos definir las habilidades sociales como un conjunto de estrategias de conducta y capacidades que nos permiten interactuar y relacionarnos con los demás de una forma efectiva y satisfactoria.Permiten que expresemos nuestros sentimientos, actitudes, opiniones, necesidades , derechos, dudas, etc., de una forma adecuada, teniendo en cuenta la situación y el contexto en el que estamos, teniendo en cuenta a los demás y a nosotros mismos.

¿Qué son las habilidades sociales?

Expresar, al máximo de nuestras posibilidades, lo que queremos y deseamos de un modo directo, honesto, de forma adecuada, que claramente indica lo que deseamosde la otra persona pero mostrando respeto por ella, con el mínimo coste emocional, manteniendo una buena relación con las personas implicadas.

¿Qué es la comunicación asertiva?

Conducta verbal: “Pienso . . . .” “Siento .. . . ” “Quiero . . ." “Hagamos. . . .” “¿Cómo podemos resolver esto?” “¿Qué piensas?” “¿Qué te parece?”Efectos: Satisfech@, segur@, relajad@, autocontrol, autovaloración y respeta los derechos de las demás. Resuelve los problemas. Sensación de control emocional

¿Cuál es la conducta verbal y efectos de ser asertivos?

• Analizar las razones que hay detrás de ciertos comportamientos.
• Son personas muy intuitivas, con buenas habilidades comunicativas y capaces de mediar en conflictos.
• Alta capacidad para la escucha empática.
• Son capaces de organizar y coordinar equipos con eficiencia.

Está relacionada con las capacidades que tiene uno mismo para entender y relacionarse con los demás. No solo se limita a interpretar las palabras, sino también las emociones, los gestos, las expresiones faciales, etc. de las otras personas.

¿Qué es la inteligencia interpersonal?