cogni'classe

Conception : P. Abgrall

Sciences cognitives et

Cogni'classe

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9) Pour aller plus loin...

8) Un cerveau en bonne santé

7) La métacognition

6) Les émotions

5) La mémoire de travail

4) L' attention

Sommaire :

3) La mémorisation

2) La plasticité cérébrale et état d'esprit dynamique

1) Les sciences cognitives

Depuis quelques années, il est possible d'étudier le cerveau en fonctionnement chez des personnes (vivantes !) grâce notamment à l'IRM fonctionnelle.

Comment le cerveau et son fonctionnement sont-ils étudiés ?

Les cogni'classes, ce sont des équipes pédagogiques qui, autour d'une classe, mettent en oeuvre des modalités pédagogiques éclairées par les sciences cognitives et la neuro éducation. Ce n'est pas une révolution, c'est une évolution, un ajustement des pratiques grâce aux apports de la science. Il n'y a pas 2 cogni'classes identiques.Un élément est essentiel pour que ça marche : l'engagement des élèves.

Les cogni'classes, qu'est-ce que c'est ?

Les sciences cognitives sont un domaine scientifique qui étudie le fonctionnement du cerveau qui pense, qui apprend. Cela permet d'apprendre à mieux apprendre.

1) Les sciences cognitives.

Les sciences cognitives, qu'est-ce que c'est ? En quoi c'est utile ?

état d'esprit dynamique

plasticité cérébrale

2) La plasticité cérébrale et l'état d'esprit dynamique.

Que se passe-t-il dans le cerveau quand on apprend ?Etat d'esprit dynamique VS état d'esprit fixiste, ça change tout !

3) La mémorisation.

Quelles sont les mémoires ?Comment mémoriser ? Comment optimiser la mémorisation ? Quels sont les bonnes stratégies et les bons outils ?

4) La mémoire de travail

Comment fonctionne l'atelier du cerveau ?Comment bien travailler malgré les limites de la mémoire de travail ?

5) Le contrôle inhibiteur.

Bloquer les automatismes qui fonctionnent souvent bien et sans coût, mais qui ne fonctionnent pas à tous les coups !

6) Les émotions.

Les identifier, les nommer, les accepter Comment les réguler ?

7) La métacognition.

Refléchir à sa manière de penser, à ses stratégies.

Ecrans

Stress : le bon et le mauvais

Lien social de qualité

Activité physique

Alimentation

éviter les chocs

Sommeil

8) Le cerveau en bonne santé.

Toxiques : tabac, alcool, drogues

9) Pour aller plus loin...

Des sites, des livres, des formations...

Schéma d'un neurone. Comme toutes les cellules, il possède un noyau. Ce qui fait la particularité du neurone, c'est sa forme et en particulier ses prolongements (dendrites, axone). Le long du neurone circule un petit courant électrique. Grâce à la gaine de myéline qui se met en place progressivement (adolescence), le message nerveux électrique circule beaucoup plus vite.

Beaucoup de personnes pensent, à tord, que l'intelligence est quelque chose qu'on a, ou pas. Que certains sont doués, d'autres pas. Si on croit que dès la naissance tout est joué, qu'on a hérité d'une forme d'intelligence, alors on est FIXISTE. Les personnes fixistes se disent que cela ne sert à rien de faire des efforts puisqu'ils croient que l'intelligence est figée.Au contraire, les personnes dans un état d'esprit DYNAMIQUE savent que le cerveau se modifie en permanence selon notre environnement et nos expériences, elles font donc des efforts et du coup cela modifie leur cerveau, ce qui leur permet d'apprendre de nouvelles choses.

L'état d'esprit dynamique

Qu'est-ce que cela veut dire ?

A la naissance, les bébés ont 86 milliards de neurones, très peu connectés les uns au autre. Tout au long de sa vie, l'humain va modifier ses connexions en fonction des expériences de vie, de son environnement, de ce qu'il vit, apprend, volontairement ou pas. Ainsi, certaines connexions vont se renforcer, d'autres vont se défaire, certains neurones vont se myéliniser et la vitesse de circulation du message nerveux va augmenter. Cette incroyable capacité de modification du cerveau se nomme la plasticité cérébrale.

Plasticité cérébrale

Qu'est-ce que cela veut dire ?

Les organes du système nerveux : cerveau, moelle épinière et nerfs. Le cerveau est un organe qui pèse environ 1.3 kg. Il est logé dans une boîte crânienne pour le protéger car il est mou. Chez les humains, le cerveau est plutôt gros par rapport au corps.