Interactive image

Спорт на страницах книг

подробнее

подробнее

подробнее

подробнее

подробнее

Спорт

Журнал «Физкультура и спорт» – это советский и российский ежемесячный иллюстрированный журнал по вопросам физической культуры и спорта. Он один из старейших журналов России, основан 15 мая 1922 года. Издание пропагандирует здоровый образ жизни и способы его достижения, освещает физкультурно-спортивную жизнь в России и за рубежом, помогает подрастающему поколению полюбить спорт. На страницах журнала публикуются материалы о спортсменах, тренерах, которые своим примером демонстрируют безграничные человеческие возможности. Квалифицированные специалисты дают рекомендации, советы по использованию методик оздоровления, помогают читателям найти собственный путь к совершенствованию, гармонии души и тела.

Плавание – удивительный вид физических упражнений. Оно доставляет людям радость, удовольствие, служит прекрасным средством отдыха, укрепления здоровья, закаливания. На страницах этой книги вы найдете сведения об истории плавания, познакомитесь с результатами чемпионов олимпийских игр и мировыми рекордами в плавании, встретите интересные факты из спортивной жизни пловцов.

Авторы книги - неоднократный чемпион России Анатолий Амелин и спортивный журналист Владимир Пашинин не только знакомят читателей с популярной игрой, но и рассказывают немало интересного о мире спорта, о выдающихся мастерах, с кого следует брать пример.

Автор книги - заслуженный мастер спорта, экс-чемпионка мира по прыжкам в высоту – делится секретами мастерства, рассказывает об истории этого вида легкой атлетики, о выдающихся российских и зарубежных прыгунах, о своем нелегком пути к вершинам спорта.

Шашки – игра творческая. В этом, очевидно, и заключается секрет ее вечной юности и привлекательности. Шашки обладают исключительно сложным и занимательным игровым механизмом, предоставляют широкие возможности для применения логических и творческих способностей играющих. В книге рассказывается об истории игры, ее правилах, дается краткое изложение теории, приводятся в качестве примеров партии известных мастеров и упражнения для самостоятельной работы.

подробнее

подробнее

подробнее

Красота

Если хочешь быть сильным – бегай! Если хочешь быть красивым – бегай! Если хочешь быть умным – бегай! Эти слова высечены на скале в Древней Греции 2500 лет назад. Человек, появившийся на Земле, не умел читать и писать, но бегать умел очень хорошо. Чтобы добыть пропитание, надо было гнаться за дичью. Бег спасал от хищного зверя или врага. Не умевший бегать был обречен на скорую гибель. Словом, бег – это начало начал. И в этой книге авторы хотят показать, прежде всего, что бег интересен, что бег красив, что бег учит думать и контролировать свои действия, закаляет характер!

Ходьба – не только средство передвижения. Это еще и достаточно эффективное физическое упражнение. О том, как можно научиться ходить быстро, сохраняя правильную и красивую осанку, рассказывает автор этой книги.

Какая женщина не хочет иметь красивую фигуру, хорошую осанку? Таких нет! А как сохранить фигуру или устранить имеющиеся в ней недостатки? На эти и многие другие подобные вопросы дается ответ в предлагаемой брошюре.

подробнее

подробнее

подробнее

Здоровье

Здоровье – понятие многокомпонентное. Каковы же основные факторы здоровья? Их три: сознание, питание и двигательная активность. Укреплению здоровья содействуют только глобальные двигательные действия, выполнение которых связано с интенсивной деятельностью сердечно-сосудистой и дыхательной систем и значительными энергозатратами. Особенно полезны движения, используемые в физической культуре, - ходьба и бег, плавание, передвижение на лыжах, езда на велосипеде, гребля, гимнастика, подвижные и спортивные игры. В данной книге и показана роль двигательной активности как одного из главных факторов здоровья человека

Человек нуждается в движении, а его нервная система – в отдыхе. Что может быть полезнее движения в лесу, на воздухе, не отравленном дыханием города, движения, в котором работают мускулы и отдыхают нервы? И что лучше всего может подходить для этой цели? Конечно, лыжи! Основное условие для овладения лыжами – желание ими заниматься. А как это сделать с пользой для здоровья рассказывается в этой книге.

Человек – высшее творение природы. Но для того, чтобы наслаждаться ее сокровищами, он должен отвечать, по крайней мере, одному требованию: быть здоровым. В народе говорят, что за деньги здоровье не купишь. За него надо бороться. Но прежде неплохо было бы овладеть элементарными знаниями, которые помогли бы выбрать наиболее рациональный путь к здоровью с учетом личных возможностей, а также присмотреться к накопленному другими опыту. Как раз этой цели и служит данная книга.

подробнее

подробнее

подробнее

Спортивный детектив

Это сборник детективов, но детективов особого плана: в них так или иначе задействована сфера спорта, затронут его мир.

Замечательный футбольный детектив с увлекательным сюжетом, написан живо и интересно.

Детектив Дика Фрэнсиса о мире скачек. Автор верен себе: жизнь даже на таком маленьком клочке земли, как скаковая дорожка ипподрома, непредсказуема, временами жестока и бесконечно разнообразна.