Benefícios da Música Para os Idosos

Escola Básica de São João da Talha

Trabalho realizado por: João FranciscoOrientador: Luís Silvério

Melodia Anciã

Frase Motivacional

“TOCAR UMA NOTA ERRADA É INSIGNIFICANTE. TOCAR SEM PAIXÃO É IMPERDOÁVEL.” -BEETHOVEN

Este trabalho foi desenvolvido no âmbito do Curso Técnico Auxiliar de Saúde, com o tema Benefícios da Música na Terceira Idade. O trabalho também fala sobre:

• Envelhecimento;

• Música Tradicional Portuguesa;

• Papel do TAS.

Este foi o local de estágio onde eu estagiei, a CURPI de São João da Talha, onde desempenhei as minhas tarefas como Técnico Auxiliar de Saúde.

Local de Estágio

Gráfico nº2 - Idades entre os 57 e 93 anos Média das idades - 80 anos

Grafico nº1 - 42 utentes em que a maioria são mulheres

População Alvo

Envelhecimento

Envelhecimento é um processo natural e inevitável que ocorre em todos os seres vivos, sendo caracterizado por mudanças graduais e progressivas no organismo, que ocorre ao longo do tempo e afeta tanto a aparência física como as funções biológicas.O envelhecimento não tem uma idade específica, mas aos 65 anos é tradicionalmente designada por velhice.

Aumetar a qualidade de vida da população idosa

• Promover a estimulação cognitiva;
• Melhorar a concetração, atenção e foco;
• Reduzir o stress e a ansiedade;
• Promover o relaxamento.

• Promover a atividade física;

• Promover a socialização;
• Promover a interação, participação nas atividades de grupo, como por exemplo coros e grupos musicais.

Quais os benefícios da música para os idosos?

A música tradicional portuguesa é uma forma de expressão cultural que remonta a séculos passados e que ainda hoje é muito apreciada em Portugal.É um estilo de musica que se caracteriza pela utilização de instrumentos típicos, como a guitarra portuguesa, cavaquinho, acordeão e concertina.Habitualmente é o estilo de música onde as pessoas idosas mais aderem.

Música Tradicional Portuguesa

• O TAS tem como função prestar assistência e cuidados básicos a utentes em hospitais, clínicas, centros de saúde e outros estabelecimentos, sempre sob a orientação do profissional de saúde:

• Efetuar a limpeza, higienização e transporte de roupas;

• Limpar e higienizar os espaços;

• Monitorizar os sinais vitais dos utentes, como pressão arterial, temperatura corporal e frequência cardíaca;

• Auxiliar os utentes nas atividades diárias, como alimentação, higiene pessoal e locomoção.

Tarefas que desempenhei

• Melhorar qualidade de vida dos idosos;
• Melhorar o humor;
• Reduzir o stress;
• Reduzir a ansiedade;
• Estimular a memória;
• Estimular a atividade cognitiva;
• Estimular na participação de atividades;
• Melhorar a comunicação.

Tarefas que desempenhei no ambito da música

Atividades que Realizei

Dia 22 de Março ocorreu um convívio músical organizado pelo aluno João Francisco no Centro Dia de São João da Talha. Onde pôde partilhar músicas conhecidas pelo seu público senior. Este Projeto deu a conhecer, o gosto musical do T.A.S João, que por sua vez estimulou a atividade cognitiva dos idosos, beneficiou no bem estar psicologico dos idosos fazendo com que eles, se sentissem bem e mais relaxados.

Workshop sobre Música

Este momento foi concretizado por um sócio com mais de 80 anos que tem um gosto especial pela concertina e que contribuiu para um momento diferente no dia-a-dia dos utentes, em que estes se mostraram muito divertidos, dando lugar a momentos de dança. O aluno acompanhou com o seu instrumento musical ( o teclado) a atividade, e selecionou junto com os utentes as músicas tocadas.

Momento Músical na concertina

Foi realizada uma tarefa sobre o dia da liberdade (25 de abril) com música. As músicas tocadas e cantadas foram sugeridas pelo aluno, tais como “Grândola Vila Morena” e “Depois do Adeus”. Foi realizada uma pesquisa entre as músicas mais conhecidas e as que os utentes mais gostavam para realização da atividade.

Atividades musicais sobre o 25 Abril

Foi realizado um convívio no dia 28 de abril para os sócios da CURPI no âmbito de celebrar os aniversários de todos os sócios que fizeram anos no mês de março e abril. Neste convívio consistiu na organização de um baile. As músicas tocadas foram sobretudo músicas populares.

Parabéns a Você

Marchas Populares

Durante os mêses de maio e junho foram efetuados ensaios diários para a realização da marcha. Os ensaios começaram por ser apenas na parte musical, ou seja ensaiar a música com a qual iriam desfilar. A música escolhida foi “Cheira a Lisboa” de Amália Rodrigues, uma vez que era a música mais conhecida pela maioria dos utentes. Depois dos ensaios com a música iniciaram-se os ensaios da coreografia com ajuda da Animadora Patrícia Coelho. A marcha foi apresentada aos sócios e convidados no dia 13 de junho. Para celebrar o dia de Santo António, houve também um grande almoço tradicional, onde os utentes puderam escolher comer as famosas sardinhas ou o delicioso frango assado.

Video Utentes a cantar