TFM

Epidemiología lesional en el fútbol femenino amateur de la Región de Murcia según la posición, lateralidad, carga de entrenamiento, experiencia deportiva y entorno.

Tutora: Dra. Raquel Vaquero Cristóbal

Curso 2022/2023

Autora: Inmaculada María Muñoz Martínez

Máster universitario en investigación en educación física y salud

Trabajo fin de máster

Alexia Putellas

“Que disfruten de cada día, que aprendan, que tomen valores porque lleguen o no a ser profesionales es algo que tendrán para toda su vida”

Marco teórico

Lima et al. (2020)

El número de investigaciones realizadas en fútbol femenino, aunque sigue siendo inferior al de las investigaciones realizadas sobre equipos masculinos (617 vs 370).

Marco teórico

Silva et al. (2018)

El fútbol femenino

El fútbol, hoy en día, es considerado como el deporte rey, es decir, uno de los más populares a nivel mundial, y gracias a la creación de equipos y al aumento de competiciones en el ámbito femenino, el fútbol femenino ha adquirido una mayor importancia.

Modelo de juego: Conjunto de acciones tanto individuales como colectivas. No se trata de un concepto cerrado, si no que depende de cada entrenador y se establece en función del rival.

Marco teórico

Barbancho y Martín (2021), Oliveira et al. (2004), Castro et al. (2019)

• Fase defensiva
• Fase ofensiva

Aspectos técnico tácticos en el fútbol femenino

Las nuevas tendencias encaminadas a la construcción de un modelo de juego específico pasan principalmente por la dimensión táctica.

Marco teórico

Muñoz et al. (2018), Ariza et al. (2011)

• Manejo y control de la activación.
• Focalización de la atención.
• Afrontamiento.
• Niveles de autoconfianza.

Aspectos psicológicos del fútbol femenino

Carácetrísticas entrenables:

Los principales motivos por los que las chicas deciden jugar al fútbol son: motivación intrínseca, el grupo, el desafío, logros deportivos, salud,...

Marco teórico

Mercado y Ernesto (2018)

Control del entrenamiento

Las condiciones físicas posibilitan y dotan al deportista del control motor necesario para llevar a cabo las acciones específicas de su deporte:

Debido a la a gran evolución que ha sufrido las Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en los últimos años ha hecho surgir nuevos aspectos para analizar y poder optimizar mejor las cualidades de cada deportista.

• Carga interna
• Carga externa

Marco teórico

González et al. (2017), Gómez et al. (2019), Bourdon et al. (2017)

Cuantificación de la carga

Esta obtención de datos se lleva a cabo mediante la cuantificación de la carga. Tiene distintos objetivos:

La mejora del proceso de entrenamiento se puede llevar a cabo mediante la obtención de datos cuantitativos.

44,12%

Marco teórico

Fuller et al. (2006), Olmedilla et al. (2018), Nárez (2022), González (2001)

• Las centrocampistas son las que más lesiones sufren.
• El césped artifical registra un mayor número de lesiones.
• Se producen un número similar de lesiones con y sin contacto.
• Se recomienda llevar el tipo de bota adecuado para cada superficie.

Las lesiones en fútbol femenino

55,88%

Cualquier dolencia física sufrida por un jugador como resultado de un partido o entrenamiento de fútbol, independientemente de la necesidad de atención médica o de la pérdida de tiempo en las actividades futbolísticas.

• La pierna dominante
• Las horas de exposición durante la práctica (partidos y entenamientos)
• Localización y tipo de lesión.

Marco teórico

Larruskain et al. (2018), Martín et al. (2021)

• La edad.
• La masa corporal.
• La posición.
• La menstruación.

Epidemiología lesional

Las lesiones más frecuentes que se producen en fútbol femenino son las lesiones músculo tendinosas, seguidas de lesiones ligamentosas, tanto en el tobillo como en la rodillaA la hora de hablar de una lesión es importante tener en cuenta diferentes variables:

Objetivos

Años federada

Horas de entrenamiento

Días de entrenamiento

Días de descanso

Específicos

General

Analizar las diferencias en el índice de lesiones según:

El objetivo general del presente trabajo fin de máster es:

Entorno/momento

Lateralidad

Posición

Objetivos

Analizar las lesiones más frecuentes en la liga autonómica preferente femenina de la Región de Murcia.

Metodología

Metodología

Se utilizó un diseño epidemiológico descriptivo para analizar las lesiones registradas con carácter retrospectivo ocurridas durante la temporada 2021/2022 en las jugadoras de fútbol femenino de autonómica preferente femenina de la Región de Murcia.

Se contactó con los 11 equipos que compusieron la liga durante esta temporada. El número total de jugadoras participantes fue de 86 jugadoras

Participantes

• La edad media fue de 20,38±4,64 (min:14; max:34) .
• Los años que llevaban federadas las jugadoras van desde un año hasta diecisiete,
• Las jugadoras entrenaban entre dos y tres días a la semana, pero algunas lo complementaban con entrenamiento en el gimnasio.

Metodología

El cuestionario utilizado fue una combinación de los propuestos por Ristolainen et al. (2009), Fuller et al. (2006), previamente validado por la FIFA (Federation internationale of Football Association).

Instrumentos

La muestra se seleccionó mediante un muestreo no probabilístico tipo “bola de nieve”

Diseño

Tipo de bota utilizada

Días de baja deportiva.

Superficie en la que se produjo la lesión.

Lesión concreta.

Parte del cuerpo lesionada.

Lado del cuerpo lesionado.

Tipo de lesión.

Entorno/momento de la lesión.

Días de descanso.

Días de entrenamiento.

Variables independientes:

Horas de entrenamiento.

Años federada.

Lateralidad.

Metodología

Posición dentro del campo.

Variables:

Variables dependientes:

Lesiones sufridas por las jugadoras de la liga autonómica preferente femenina de la Región de Murcia durante la temporada 2011/2022.

Procedimiento

Para contactar con cada equipo, se obtuvieron los datos de algunas jugadoras o de algún miembro del cuerpo técnico. Por medio de ellos se habló con los entrenadores quienes accedieron a compartir a sus jugadoras un cuestionario sobre incidencia de lesiones durante la temporada con la herramienta Google Forms.

Se distribuye el cuestionario

Día 18 de mayo de 2021

Se cierra el cuestionario

Día 31 de mayo de 2021

Finaliza la competición

Metodología

Dia 1 de mayo de 2021

Metodología

Análisis estadístico

Se realizó un análisis descriptivo de las variables cualitativas (recuentos y porcentajes). El análisis estadístico se realizó con el paquete estadístico SPSS 21.0 para Windows.

Se utilizaron análisis de Chi-cuadrado para analizar las diferencias entre grupos en las variables categóricas. Se utilizó la V de Cramer para la comparación post hoc de 2 2 tablas y el coeficiente de contingencia para 2 n tablas, obteniéndose el valor del estadístico y el valor p.

Resultados

Resultados

Tabla 1. Análisis del número total de lesiones por posición dentro del campo.

En la Tabla 1 se puede encontrar el número total de lesiones por posición dentro del campo.

Lesiones por posición

Resultados

Tabla 2. Análisis del número total de lesiones por lado del cuerpo lesionado.

En la Tabla 2 se puede encontrar el número total de lesiones por lado del cuerpo lesionado.

Lesiones por lado del cuerpo lesionado

Resultados

Tabla 3. Análisis del número total de lesiones por entorno/momento de la lesión.

En la Tabla 3 se puede encontrar el número total de lesiones por entorno/momento de la lesión.

Lesiones por entorno/momento de la lesión.

Resultados

Tabla 4. Análisis del número total de lesiones por superificie en la que se produjeron.

En la Tabla 4 se puede encontrar el número total de lesiones por superficie en la que se produjeron.

Lesiones por superficie en la que se produjeron.

Resultados

Tabla 5. Análisis del número total de lesiones por tipo de bota utilizada cuando se produjo la lesión.

En la Tabla 5 se puede encontrar el número total de lesiones por el tipo de bota utilizado cuando se produjo la lesión.

Lesiones por botas usadas cuando se produjo la lesión.

Resultados

Tabla 6. Análisis del número total de lesiones por si la lesión fue aguda o por sobrecarga.

En la Tabla 6 se puede encontrar el número total de lesiones por si la lesión fue aguda o por sobrecarga.

Lesiones por tipo de lesión (Aguda o sobrecarga).

Resultados

Tabla 7. Análisis del número total de lesiones por tipo de lesión.

En la Tabla 7 se puede encontrar el número total de lesiones por tipo de lesión.

Lesiones por tipo de lesión.

Resultados

Tabla 8. Análisis del número total de lesiones por lesión concreta.

En la Tabla 8 se puede encontrar el número total de lesiones por lesión concreta.

Lesiones por lesión concreta.

Resultados

Tabla 9. Análisis del número total de lesiones porparte del cuerpo lesionada.

En la Tabla 9 se puede encontrar el número total de lesiones parte del cuerpo lesionada.

Lesiones por parte del cuerpo lesionada.

Resultados

Tabla 10. Análisis del número total de lesiones por diagnóstico/gravedad.

En la Tabla 10 se puede encontrar el número total de lesiones por dias de baja deportiva.

Lesiones por dias de baja deportiva.

Resultados

Tabla 11. Análisis del número total de lesiones por contacto o colisión.

En la Tabla 11 se puede encontrar el número total de lesiones por contacto o colisión.

Lesiones por con o sin contacto.

Resultados

Tabla 13. Diferencias según la posición en el campo en el número de lesiones.

Al menos el 60% de las defensas laterales y el 66,7% de las defensas centrales han sufrido dos lesiones.

Diferencias según la posición en el campo en el número de lesiones

Resultados

Tabla 14. Diferencias según la posición en el campo en el tipo de lesión sufrida.

Las lesiones agudas predominan entre las defensoras, las extremos o interiores y las delanteras.

Diferencias según la posición en el campo en el tipo de lesión sufrida.

Resultados

Tabla 17. Diferencias según la posición en el campo en el lado del cuerpo en el que se produjo la lesión.

Las porteras sufrieron más lesiones en el lado izquierdo. En las defensas centrales, centrocampistas, extremos o interiores, en el lado derecho. Las delanteras en ambos lados del cuerpo (bilaterales).

Diferencias según la posición en el campo en el lado del cuerpo en el que se produjo la lesión.

Resultados

Tabla 27. Diferencias según la lateralidad en lado del cuerpo de la lesión.

Se dieron más lesiones en el lado derecho en jugadoras tanto diestras como ambidiestras, mientras que en las jugadoras zurdas predominaron las lesiones en el lado izquierdo del cuerpo.

Diferencias según la lateralidad en lado del cuerpo de la lesión.

Resultados

Tabla 38. Diferencias según los años que lleva federada la jugadora en el tipo de lesión.

Predominaron las lesiones músculo- tendinosas en las jugadoras que llevan dos, seis, siete, diez, doce, catorce, quince y diecisiete años federada.

Diferencias según los años que lleva federada la jugadora en el tipo de lesión

Resultados

Tabla 43. Diferencias según las horas de entrenamiento semanales de la jugadora en el número de lesiones.

Predominaron las dos lesiones en jugadoras que entrenaron una hora y media, cuatro horas y media, ocho horas y veinte horas semanales. También predominaron las jugadoras con tres lesiones, entrenando dos y siete horas semanales. Y, por último, las jugadoras que padecieron una lesión entrenaban tres horas y media y diez horas semanales.

Diferencias según las horas de entrenamiento semanales de la jugadora en el número de lesiones.

Resultados

Tabla 61. Diferencias según los días de entrenamiento semanales de la jugadora en los días de baja por lesión.

Predominó la duración de la baja deportiva entre 4 y 7 días en jugadoras que entrenaban 2 y 4 días a la semana. También predominó la duración de la baja deportiva entre 8 y 28 días en jugadoras que entrenaban 5 días a la semana. Por otro lado, en jugadoras que entrenaban 6 días a la semana, predominó la duración de la baja deportiva tanto, entre 1 y 3 días como más de 28 días.

Diferencias según los días de entrenamiento semanales de la jugadora en los días de baja por lesión.

Resultados

Tabla 75. Diferencias según el entorno o momento de la lesión en la superficie de juego en la que se produjo la lesión.

Predominaron las lesiones sufridas en partidos oficiales de liga/copa, entrenamientos, partidos amistosos y selección regional en césped artificial. También predomina en otro momento, el gimnasio.

Diferencias según el entorno o momento de la lesión en la superficie de juego en la que se produjo la lesión.

Discusión

Discusión

Lesiones

Se encontró que al menos el 87,2% (n=75) de las jugadoras indican haber sufrido al menos una lesión, mientras que el 12,8% (n=11) restante señala no haber sufrido ninguna lesión, coincidiendo con Nárez (2022), quien señala que al menos el 23,3% de las jugadoras no sufrieron ninguna lesión, mientras que el 76,6% si sufrieron alguna lesión.

Discusión

Posición

Coincidiendo con Nárez (2022), las delanteras son las que menos lesiones han sufrido (3,70%). Discrepando con Nárez (2022), la posición en la que más lesiones se dan es la de centrocampista, siendo el porcentaje de incidencia de lesiones de un 42,5%, seguido de las defensas con un índice de lesiones del 36,4%. Coincidiendo con Nárez (2022), el número más repetido de lesiones por jugadora es de dos. Esto se debe, principalmente al desgaste físico que se produce en la línea defensiva, incluyendo acciones a máxima velocidad a la hora de perseguir a las delanteras, cortar balones o realizar despejes con el balón.

Discusión

Lado del cuerpo

Las jugadoras sufrieron un mayor número de lesiones en su lado dominante del cuerpo, coincidiendo así con Hägglund, et al., (2013). Esto se debe que, debido a la existencia de una pierna dominante, esto puede provocar desequilibrio musculares y asimetrías, que son factores potenciales de sufrir una lesión.

Discusión

Entorno de la lesión

Coincidiendo así con Martín (2021), el cual incide en que se producen más lesiones en partidos oficiales que en entrenamientos, y discrepando con Nárez (2022), quien afirma que se produjeron un mayor número de lesiones entrenamientos que en partidos. Esto se debe a la alta intensidad de los partidos.

Discusión

Superficie

Se coincide con González (2001), quien afirma que se producen un mayor número de lesiones en césped artificial que en césped natural. Esto se debe, principalmente, al mal estado de los campos de césped artificial de la Región.

Discusión

Tipo de bota

No existen estudios con los que discutir esta variable. Autonell y Espinosa (2016) afirman que debe exisitir una concordancia entre la bota utlizada y la superficie de juego.

Discusión

Aguda/sobrecarga

De acuerdo con González (2001), que afirma que césped artificial se dan un mayor número de lesiones por agudas que por sobreuso. Esto se debe a que en césped articiaial se dan un mayor número de lesiones agudas que por sobrecarga.

Discusión

Tipo de lesión

Coincidiendo con Nárez (2022), el cual indica que el tipo de lesión más repetida fue la lesión de tipo músculo-tendinosas, seguidas de lesiones ligamentosas. Se discrepa con Martín (2021), el cual afirma que las lesiones más repetidas son de tipo ligamentosas, seguidas de lesiones músculo-tendinosas.

Discusión

Parte del cuerpo

Martín (2021), también afirma que la estructura más lesionada es el tobillo, seguido de la rodilla. En discrepancia con Nárez (2022), que señala que la estructura más afectada en el fútbol femenino es la rodilla, seguida del gemelo, la parte posterior de la pierna, y finalmente, el tobillo.

Discusión

Días de baja deportiva

Discrpando con Nárez (2022), la gravedad más frecuente fue la moderada, seguida de la grave, leve y muy grave.

Discusión

Con o sin contacto

Coincidiendo con García y Aparicio (2022) ya que afirman que se producen un porcentaje similar las lesiones con y sin contacto, pero discrepando con Martín (2021), que señala que se producen un mayor número de lesiones por contacto.

Discusión

Lado del cuerpo lesionado por posición.

No se ha encontrado literatura científica con la que discutir estos resultados.

Discusión

Años federada por tipo de lesión

Freckleton y Pizzari (2013) observaron que la edad es un factor determinante a la hora de sufrir una lesión. Así, en jugadores más veteranas, y por ende, con más años federadas hay más aceleraciones y desaceleraciones, el desgaste es mayor y son más propensos a padecer lesiones musculares, principalmente en los isquiosurales.

Discusión

Horas de entrenamiento por nº de lesiones

Gabbett (2016) sostiene que aquellos atletas que están acostumbrados a entrenamientos con cargas altas tienen menor riesgo de lesión, y, al contrario, los atletas que no están acostumbrados a dosis altas de carga en el entrenamiento tendrán mayor riesgo de lesión. Es decir, las lesiones ocurren porque las futbolistas no entrenan correctamente, ya que no se realizan tareas de componente neuromuscular y no es correctamente monitorizado, causando así un gran número de lesiones en las jugadoras que entrenan más horas. (Alcázar, 2021)

Discusión

Días de entrenamiento y entorno por superficie

Se coincide así con González (2001), quien afirma que se producen un mayor número de lesiones en césped artificial que en césped natural. Esto se debe al mal estado de los terrenos de juego de la Región de Murcia.

conclusiones

• Se produjeron más lesiones en el lado derecho del cuerpo de las jugadoras, habiendo una relación entre la lateralidad de la jugadora y el lado lesionado.
• El tipo de lesión más habitual fueron las que afectaron a los músculos/tendones, seguidos de las ligamentarias. La lesión concreta más repetida fue tensión/rotura muscular/desgarro/calambre, seguida de esguince de articulación.
• Las jugadoras más veteranas son las que más lesiones sufren, siendo éstas de tipo músculo-tendinoso.

• La parte del cuerpo con mayor incidencia de lesiones fue el tobillo, seguido de la rodilla y el muslo.
• En cuanto a la gravedad de la lesión, la mayoría de las lesiones fueron moderadas o muy graves.
• Se produjeron un número similar de lesiones sin contacto que por contacto.

• Las defensas centrales, centrocampistas y extremos o interiores se lesionaron más en el lado derecho del cuerpo. Las delanteras sufrieron más lesiones bilaterales.

• Las jugadoras que más entrenaban tuvieron un mayor número de lesiones.

Conclusiones:

Las principales conclusiones de este trabajo fin de máster son las siguientes:

• 9 de cada 10 jugadoras de fútbol amateur han sufrido al menos una lesión durante la temporada analizada.
• La frecuencia más habitual de número de lesiones por jugadora es de dos lesiones por año.
• Las defensas sufrieron un mayor número de lesiones, seguidas de las centrocampistas.
• Las jugadoras se lesionaron más en partidos que en entrenamientos, amistosos o entrenamientos de la selección regional.
• Se produjeron más lesiones agudas que lesiones por sobrecarga.
• Prácticamente la totalidad de las lesiones se produjeron en césped artificial, utilizando botas de césped artificial, si bien existe cierta discrepancia entre la superficie en la que se produjo la lesión y el tipo de bota utilizada.

Analizar si existe la presencia de un educador físico deportivo detrás de la preparación física.

Analizar el estado de los terrenos de juego

Comparar los resultados obtenidos con los de otra categoría del fútbol femenino español.

Limitada literatura científica.

Nº de la muestra limitado.

Conclusiones

Analizar si la categoría influye en la incidencia de lesiones.

Futuras líneas de investigación

Estudio retrospectivo: Alguna jugadora se le ha podido olvidar alguna lesión.

Limitaciones

¿Alguna pregunta?

Muchasgracias