PIA DH

pia "diario personal"

DESARROLLO HUMANO Allyson Caballero Angulo 2038157 GRUPO: 102DOCENTE :Monica López Novelo

En este diario personal ,hablaré de aspectos relevantes de mi vida , como mi educación , mi familia , mis metas y objetivos y mis obstáculos. también tocaremos otros temas como la autoestima , superación personal ,valores y actitudes que debemos de tener los nutriológos

Introducción

MI HISTORIA DE VIDA SIEMPRE SE FELIZ

Mi nombre es Allyson Caballero AnguloNací el 23 de julio de 2005 en Monterrey, Nuevo León ,México. Acutualmente tengo 17 añosActualmente vivo en montemorelos, Nuevo León .

Estudié desde maternal hasta 4to de primaria en la misma escuela " colegio Antonio Machado " de el ccual tengo muchos buenos recuerdos y experiencias muy divertidas

La secundaria la estudié en la secundaria tecnica no. 33 y la prepa en montemorelos en la prepa no. 6 uanl.Actualmente estudio la carrera de nutrición en la Facultad de salud pública y nutrición .

Toda mi vida fui una persona muy delgada lo que afectaba un poco en mi autoestima , entre los 12 y 16 años me causaba inseguridad mis piernas delgadas , siempre usaba pantalón y evitaba al máximo ponerme faldas o vestidos que mostraran mis piernas , pero poco a poco fui ganando más de peso y las empecé a aceptar .También me ayudó a que esta inseguridad no fuera tan grande, es que la gente siempre me hacía comentarios que estaba muy bonita , muy delgada ( pero como si fuera bueno ) , que me veía muy bien etc. Tambien me ayudó aceptar que esa era mi Composición corporal y que la tenia que aprender a querer

MIS PAPÁS Ellos son mis papás , son mi fuente de inspiración y mi ejemplo a seguir

-Alejandro Caballero -48 años -Contador

-Angeles Angulo-45 años -Maestra de belleza

MIS PERSONITAS FAVORITAS Mis hermanos son los mejores compañeros de vida y mi fuente de motivación

-Mateo Caballero -4 años -2do de kinder

-Aleyda Caballero -14 años- 3ero de secundaria

MI FAMILIA

Hermanastro - Dorian -12 años

Mateo

Papá

Hermanastro - Dominic-18años

Madrastra -Clari-35 a ños

Aleyda

Kelly y Lukas

Como ya se pudo ver en las imágenes y descripción de mi familia, es un poco confuso, mis papás están separados hace más de 10 años y tengo 1 hermana, 2 medios hermanos y 2 hermanastros. El tener una familia disfuncional me hizo ser como soy , siento que gran parte de mis actitudes , pensaientos y acciones , vienen de esto , al ser la hija mujer mayor , seme dio muchas responsabilidades y yo misma tambien tome muchas responsabilidades

MIS VALORES PRINCIPALES

• Respeto : tratar a la gente con respeto da muchas ventjas , es importante para mi el tratar bien a todos para recibir el mismo trato

• Amabilidad : me gusta ser amable con las personas, nunca sabemos como realmente la están pasando las demás personas
• Empatía : es muy importante siempre pensar los demás y ponernos en los zapatos de los demás y no ser personas frías
• Responsabilidad : me parece muy importante siempre usar este valor y atender de la mejor manera las cosas que tenemos que hacer para tener éxito.
• Valor de la familia : me parece súper importante para mi el siempre estar al pendiente de mis familiares , apoyarlos en todo , ser una persona en la que pueden contar , estar en las buenas y en las malas .
• Amor : me parece importante siempre dar amor en todo lo que hacemos, decimos y actuamos ,es impportante para mi demostrarle mi amor y cariño a las prsonas importantes en mi vida

MI AUTORREALIZACIÓN TENGO EL PODER DE CREAR LA VIDA QUE DESEO

Superación personal

Yo creo que la superación personal es importante ya que permite a una persona crecer y desarrollarse en diferentes áreas de su vida, como profesionalmente, personalmente y emocionalmente.Siento que una parte muy importante de la superación personal es establecer metas y objetivos ademas de mantener una buena actitud y mantenerce motivados para hacer las cosas de la mejor manera y poder superarse .

Autorrealización

Yo creo que la autorealización es muy importante para tener una vida plena , yo considero que es importante mantener los siguientes aspectos : tener metas y objetivos claros , trabajar para lograr esos objetivos , mantener una actitud positiva , mantener una buena salud tanto como mental y fisica ,conectar con tu medio , mantener una beuna economia y tener buenas relaciones de amor , de familia , de amistades y sociales .

El video , es una video que me gustó mucho y describe a la perfección lo que es la superación personal y la autorrealización

Pero no me rendiré y seguiré en la búsqueda , ya pronto cumpliré la mayoría de edad y pasaré a otro semetre entoces cada vez se volverá mas fácil

Mi edad por ahora es un obstáculo ya que , yo quiero empezar a ganar dinero y me gustaría empezar a trabajar con algo realcionado con mi carrera , como secretaria de algún consultorio , ayudando en cocinas o tranajos simples para empezar a ganar experiencia , pero al ser menor de edad y estar en 1er semetre , los profesionistas no nos dan la oportunidad y es dificl conseguir lugar

Obstáculos

Metas

En mis metas académicas está el mantener un buen promedio toda carrera , no dejar ninguna materia ,terminar mi carrera y graduarme , tener una experiencia gratificante, de mucho aprendizaje y de mucha diversión

Familiares

En mis metas familiares , seguir manteniendo un convivio frecuente y buena comunicación con mi familia , me gustaría casarme entre los 24 y 26 años , viajar y vivir experiencias increibles sola y con mi pareja , me gustría tener entre 2 y 3 hijos, que la primera hija sea niña .

Académicas

En mis metas laborales , me gustaría tener mi propio consultorio privado , donde además de dar guías de limentación manejemos un restaurante de alimentos saludables y área de gimnasio .

Laborales

Mi profesión , nutriólogo humanista Good food , Good mood

yo considero que para ser un buen nutriólogo se necesitan algunas características de el área de desarrollo humano

Los valores que yo creo que son mas importantes en los nutriológos : La ética , ya que los nutriológos trabajan con las personas para ayudarles a mejorar su salud y es importante que los pacientes confíen en ellos.La empatía y la honestidad son importantes para tener una relación mutua y de confianza con los pacientesla responsabilidad, el compromiso y la integridad son importantes para ofrecer buen servicio , debe aprender y actualizarse en su campo , tener buena comunicación para educar a sus pacientes

Valores de el nutriológo

me parece muy importante la manera en que la superación personal y la nutrición se llevan de la mano .los nutriológos ayudan a las personas a establecer metas de cambio en su dieta y estilo de vida, y trabajar en conjunto con ellos para que se vuelvan hábitos saludables. Para alcanzar estos cambios de estilo de vida, las personas también necesitan tener una actitud de superación personal y compromiso.

superación personal

Autorrealización

la tarea de los nutriológos es adoptar hábitos alimenticios saludables y mejorar el estado de salud de sus pacientes , las personas notarán mejoras en su bienestar emocional y físico, ayuda a tener motivación y el compromiso para alcanzar objetivos , al tener estos puntos estarían alcanzando la realización

Armonía y Equilibrio personal

yo considero que los nutriologos tienen un papel muy importante al ayudar a las personas a lograr un equilibrio y armonía ya que influyen mucho en su vida, dando una mejor calidad de vida , además tambien como nutriológo tienen que aplicar el mismo equilibrio y bienestar en su vida personal.

Como nutriológos me parece muy importante la comunicación , creo que es la clave tener una comunicación clara y efectiva con sus pacientes para entender las necesidades y sus objetivos de salud y para dar las recomendaciones nutricionales personalizadas y efectivas.

Comunicación

Tambien otro factor importante es que los nutriológos tienen que ser asertivos, les ayuda a establecer límites claros y efectivos con sus pacientes, mientras tienen una actitud respetuosa y empática

Asertividad

En conclusión, el desarrollo humano y la superación personal están relacionados con valores como la autorrealización, la armonía y el equilibrio personal. Para lograr estos objetivos, es importante una comunicación efectiva y una habilidad asertiva que permita establecer límites claros y efectivos con los pacientes y otros profesionales de la salud. Los nutriológos desempeñan un papel importante en el logro de los objetivos, ya que pueden ayudar a sus pacientes a establecer una dieta equilibrada y a establecer conductas de alimentación saludables. Los nutriológos son modelos a seguir en términos de armonía y equilibrio personal, lo que permite trabajar en colaboración con sus pacientes para alcanzar mejores resultados de salud y bienestar.

conclusión

• https://pin.it/257V6bc

Referencias

• https://www.youtube.com/watch?v=6NTM8gVauY0&t=22s