CUBES PRESENTATION

Existen diferentes tipos de estresores, los cuales son:

LOs estresores son casos que ocurren en la vida diaria de una persona donde le genera estres

Estos aparecen de manera catastrofica y con cambios dramaticos que afectan el entorno de la persona

ESTRESORES UNICOS

Son las situaciones que salen de nustras manos o no tenemos el control de ellas

estresores multiples

Cuando sufrimos de un estrés crónico este puede afectar en el sistema inmunológico

Son las situaciones que nos llegana irritar por muy minimas que sean

estresores cotidianos

Se presenta en el organismo causando una serie de problemas tanto exogeno como endogenos

estresores biogenicos

cuando creemos que las otras personas dominan

lo que creemos que pasa

Puede ser interno y eterno

Es un termino psicologico que cuando lo que n osotros creemos tiene el control de nuestras vidas

¿Que es locus de control?

lOS ESTIMULOS INTERNOS TIENEN QUE VER CON TU VIDA DIARIA

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ESTIMULO INTERNO

son medidas de prevencion y de orientacion que ayudan a la persona a evitar consecuencias que trae consigo el estres laboral

¿QUÉ SON LAS TÉCNICAS DE AFRONTAMIENTO?

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DESCRIBA A QUE SE REFIEREN LOS ESTRESORES MÚLTIPLES

Sus principales causas son la sobrecarga de trabajos, no saber diferenciar las actividaes importantes y urgentes y la falta de capacidad para el tipo de trabajo desempeñado

¿CUALES SON LAS PRINCIPALES CAUSAS DEL ESTRESS LABORAL?

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¿COMO SE REGULA LEGALMENTE EL ESTRES EN LAS EMPRESAS?

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DESVENTAJAS DEL MANEJO DE ESTRÉS