CAST - Unit 7.3, Storytelling

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Módulo 7: Introduccion a la narración

Narración

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Tres RAZONES para explicar y escribir historias

Unidad 7.3: Razones para explicar y escribir historias

Explicar o escribir una historia hace que desubras y redescubras tu persona cada vez. No importa lo fantástica que sea tu historia, que tendrás que ponder algo acerca de lo que sabes o has experimentado.

La historia que creamos no puede ser totalmente diferente a nuestros sentimientos, experiencias o conocimiento. No podemos explicar nada que no hayamos experimentado.

Te re-inventas y re-descubres a 'ti mismo'

Explicar o escribir una historia hace que empieces a (re)descubrirte a ti mismo. Los detalles del contenido de tu historia te abrirá nuevas perspectivas desde las que pensar, y empezarás a percibir mejor tu realidad, la gente que te rodea y el contexto en el que vives.

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¿Sabes quién fue tu tataratataratataraabuela? ¿Qué vida llevaba? ¿A qué dedicaba su tiempo? ¿Qué pensaba? Su vida aun corre por tus venas, pero no hay historias que te expliquen algo sobre ella. Si pudieras leer su historia, seguramente te entenderías a ti mismo mucho mejor.

Compartes la experiencia y el conocimiento adquirido con los años

Cada uno de nosotros ha vivido experiencias únicas, ha acumulado conocimiento diverso y ha conocido a gente especial. Explicar o escribir una historia deja a la humanidad una huella de lo que has vivido, has aprendido o experimentado, una imágen del tiempo que has vivido, de tu realidad, de la gente que te has encontrado. Si no explicas ni escribes tu historia, toda tu experiencia, toda tu vida desaparecerá en las siguientes generaciones.

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Contando historias o escribiéndolas, las abrimos al mundo. Generalmente conocemos historias de famosos o celebridades. Sin embargo, nosotros, para nosotros, somos celebridades. Incluso si no las contamos, nos las escribimos mentalmente cada noche miles de veces. Poner estas historias de manifiesto y explicarlas a otros tiene efectos terapéuticos y, al mismo tiempo, encontramos la solución a nuestros problemas, porque, repitiéndonos las historias, empezamos a ver el problema desde fuera. Empezamos a mirar de forma crítica y entonces encontramos la solución. Contar repetidamente una historia hace que el fuerte sentimiento que la acompaña de diluya.

Las narraciones como una forma de terapia

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Para más información acerca de la importancia de las historias, haz click en el siguiente vídeo:

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Módulo 7: Introducción a la narración