Kącik poradnikowy
Dolnośląska Bibliote
Created on April 6, 2023
Propozycja literatury dla nastolatków i ich rodziców.
More creations to inspire you
EDTECH CAFE FALL 2019
Personalized
BIOETHICS
Personalized
HOW TO MAKE AN INFOGRAPHIC
Personalized
BLOODY BRIDE
Personalized
PRACTICE SPEAKING ENGLISH CHOICE BOARD
Personalized
CHOICE BOARD: TO KILL A MOCKINGBIRD
Personalized
DAILY SPECIALS MENU HORIZONTAL INFOGRAPHIC
Personalized
Transcript
Kącik poradnikowy
Publikacja dla rodzica... i nie tylko
"Czy motywacji wewnętrznej można się nauczyć? Nie.Ale można ją rozwijać, wzmacniać, pielęgnować - temu właśnie służą karty pracy Jak obudzić w nastolatku motywację wewnętrzną!"
Artykuł
Artykuł
Artykuł
Artykuł
opis
Materiał z dbp
Wypożycz w DBP
Jęczmińska, Daria. Jak obudzić w nastolatku motywację wewnętrzną. Warszawa: psychologiadziecka.org, 2022. Zestaw 54 praktycznych ćwiczeń na 150 stronach, opracowany przez psychologa, terapeutę TSR, podzielony jest na takie sekcje jak:
- Motywacja,
- Motywacja do nauki,
- Kwestionariusze,
- Przekonania,
- Flow,
- Wartości,
- Wewnętrzny krytyk,
- Cel,
- Wizualizacje.
Kącik poradnikowy
Publikacja dla nastolatka...
Każdy człowiek, bez wyjątku, przychodzi na ten świat, mając wartość i znaczenie.Absolutnie każdy. Nawet TY!
ARTYKUŁ
recenzja
Fragment
opis
Materiał z dbp
recenzja
Artykuł
Wypożycz w DBP
Schab, Lisa M. Jesteś kimś więcej niż myślisz : dla nastolatków. Sopot : GWP, 2022. 80 ćwiczeń budujących poczucie własnej wartości. Każdy człowiek, bez wyjątku, przychodzi na ten świat, mając wartość i znaczenie. Absolutnie każdy. Również ty. Niniejsza książka została napisana lekkim i bezpośrednim językiem, aby trafić do odbiorcy - którym jest nastolatek. Ta grupa wiekowa bardzo często doświadcza niewiary w siebie , samokrytyki, stresu czy nadmiernego zamartwiania się. Szczególnie wzmożone odczuwanie tych wszystkich emocji staje się w okresie dojrzewania. Zdrowa samoocena oznacza, że masz silne poczucie własnej wartości. Rozumiesz i akceptujesz swoje słabości, a także doceniasz swoje mocne strony i cieszysz się nimi. Mając zdrową samoocenę, uznajesz wrodzoną wartość każdego człowieka – w tym również siebie. Wielu z nas nadmiernie koncentruje się na swoich niedoskonałościach. To błąd! Ważne jest zrozumienie, że wszyscy jesteśmy wartościowi. Każdy z nas ma wspaniałe, wyjątkowe cechy – po prostu ich nie dostrzegamy i nie cenimy, ponieważ skupiamy się na tym, czego w sobie nie lubimy. Wyolbrzymiamy swoje wady i niedoskonałości, a bagatelizujemy zalety i osiągnięcia. To rzutuje na nasze ogólne nastawienie – wobec relacji z ludźmi, własnych dokonań, własnych działań – niczym chmura, która nieustannie rzuca na nas swój cień.