CAT - Unit 13.1, Personal Narrative

COMENÇA

Mòdul 13: Descobreix la teva història personal (Narrativa personal)

Narrativa personal

Següent

La història forma part del cor de la comunicació humana des de temps ancestrals. Les històries prehistòriques ens han arribat a través de dibuixos pintats en parets de coves; o explicats (tranmesos) al voltant del foc de generació a generació.

Unitat 13.1: Descobreix la teva història personal - Introducció

La història tracta sobre com entenem el món i sobre com connectem uns amb els altres. Per a una millor comprensió de les narratives personals (la meva història), podem prendre el control de les nostres vides i definir qui realment som, com ens presentem als altres i com desenvolupem el sentit de confiança explicant les nostres històries als altres.

Següent

Son també les habilitats bàsiques de lideratge, autenticitat, coratge i connexió interpersonal. Moltes de les nostres accions, objectius i somnis es defineixen gràcies a parts de les nostres vides tan properes que no les veiem.

Següent

Ser d'ajuda a la teva comunitat. Aquest mòdul és especialment valuós per gent amb impacte i missió.

Dibuixar el teu propi camí a la vida.

Poder explicar la història amb confiança als altres.

Prendre el control de la narrativa personal.

Veure les peces interconnectades que defineixen la teva història personal (Entendre els elements de la teva vida que hagin tingut una major influència)

Següent

Els exercicis d'aquest mòdul t'ajudaran a:

Descobrir la teva història, la teva narrativa - és un pas crucial per a ser un líder amb coratge (poder expressar-te amb coratge, autenticitat i força).

Següent

Cada acció que prens està lligada emocionalment a una por o a una recompensa. Cada decisió que prens a la vida està relacionada amb aquests dos pols, la por i les recompenses. Les dues eines presentades en aquest mòdul poden ser el primer pas a ser conscient de les teves accions i entendre aquells amb qui et relaciones.

Següent

Et convido a aprendre aquestes dues eines: SCARF (Status-Certainty-Autonomy-Relatedness-Fairness) and 3 F (Fight-Flight-Freeze)i analitzar les decisions importants que has pres fins ara.

Següent

Has completat amb èxit la Unitat 13.1!

Mòdul 13: Descobreix la teva història personal (Narrativa personal)