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MÓDULO 5 - Unidade 7

Equilíbrio entre trabalho e vida pessoal

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Instrumentos de apoio ao equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal das mulheres

O site da ONU Mulheres destaca várias ferramentas de apoio a um equilíbrio mais equitativo entre a vida profissional e familiar das mulheres:

  • Estratégias de equilíbrio de género: concebidas para melhorar o estatuto das mulheres através do reforço do controlo e da responsabilização e da melhoria do ambiente de trabalho
  • Medidas especiais temporárias: destinadas a ajudar a acelerar a realização da paridade de género.
  • Sistemas de seleção pessoal para aumentar a proporção de candidatos femininos qualificados e eliminar os preconceitos de contratação
  • Entrevistas de saída para fornecer informações sobre as barreiras organizacionais no local de trabalho
  • Disposições flexíveis de trabalho
  • Reunião do grupo de peritos para explorar as últimas investigações e políticas desenvolvidas sobre este tema
Para medidas mais pessoais, a necessidade de ser capaz de manter a vida profissional e a vida doméstica separadas, sempre que possível, está bem documentada para ser importante quando se fala de equilíbrio entre a vida profissional e a vida familiar. Deve-se estar bem ciente dos seus próprios limites e, se possível, estabelecer limites firmes para se poder trabalhar dentro desses limites.

Agora vamos descobrir o que aprendeu neste módulo!

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Porque é que o equilíbrio trabalho-vida pessoal é importante para si?

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