HIERBAS MEDICINALES ☘️

Geremy, Irina y Javier. 3°B

- tomillo- leña buena- hoRtigón- valeriana- melissa- hiperico- tila- eucalipto- oroBal- té verde- JENGIBRE- diente de león

Las hierbas medicinales son plantas usadas como medicamentos para ayudar a prevenir o curar una enfermedad. Los seres humanos las utilizamos para aliviar síntomas, incrementar la energía, relajarseo perder peso.El uso tradicional de plantas medicinales aún existe, especialmente en sociedades con dificultades de acceso a medicamentos.Las plantas medicinales suelen prepararse de diferentes formas, en la medicina tradicional se utilizan en infusiones, cocidas, encataplasmas o en ensaladas para consumo directo.

Los remedios de la abuela son consejos de mejorar el estado de una enfermedad en una persona de manera muy casera y sencilla.Algunos de sus usos y remedios más frecuentes pueden ser:- Té de hierbas para el dolor de cabeza.- Aloe vera como antiinflamatorio.- Para la tos usando varias cebollas troceadas.- Manos suaves con hojas de ortiga.

tomillo

Thymus vulgaris

¿De dónde procede?

Caracteríticas

El tomillo se emplea desde hace siglos para aromatizar licores y aceites, para sazonar guisos, como insecticida, o para elaborar perfumes.Los griegos lo usaban para curar heridas, los egipcios lo utilizaban en los embalsamamientosEn la Edad Media se usaba el tomillo para curar muchas enfermedades.

La planta del tomillo es parte del paisaje Mediterráneo 0ccidental donde el paisajepredomina un clima templado.

tomillo

Thymus vulgaris

¿Cómo se usa?

Tiene propiedades antibacterianas, antivíricas, antiinflamatorias, expectorantes y digestivas.

Especialmente se usa como infusión y se toma 3 veces al día para los resfriados estacionales, las infecciones de pecho, el asma leve, los espasmos estomacales o el síndrome del intestino irritable.

leña buena

Neochamaelea pulverulenta

¿De dónde procede?

Caracteríticas

se ha encontrado con cierta frecuencia en los enterramientos de yacimientos arqueológicos en La Gomera, Tenerife y Gran Canaria.

Popularmente se ha considerado un excelente remedio de estados catarrales, con fiebre o sin ella, y en el asma; por su amargo sabor se ha utilizado además como antidiabética.

¿Cómo se usa?

Para el reumatismo articular o muscular preparando una infusión.

hortigón

urticacerae

¿De dónde procede?

Caracteríticas

Los beneficios de esta hierba gracias a sus principios activos, aporta muchas vitaminas, minerales y otros nutrientes.

Se la halla principalmente en las Islas Canarias, de donde es considerada endémica.

¿Cómo se usa?

Se saca provecho tanto como infusión, crema o incluso gotas. En infusiones: como parte del tratamiento para la artritis, el reumatismo o la gota.

valeriana

Valeriana oficinalis

¿De dónde procede?

Caracteríticas

¿Cómo se usa?

La valeriana es una planta restauradora que funciona como un operador calmante, relaja el sistema sensorial y la mente, por lo que normalmente se prescribe a personas con problemas de descanso, o para aliviar la presión y el nerviosismo.

Nativa de Europa y de algunas zonas de Asia, la Valeriana se introdujo también en América del Norte.

Se agrega valeriana al agua para bañarse como una ayuda para la inquietud y los trastornos de sueño.

melissa

melissa oficinalis

¿De dónde procede?

Caracteríticas

¿Cómo se usa?

La melisa es una planta aromática medicinal con un agradable sabor y propiedades sedantes, digestivas, expectorantes, antivirales y cicatrizantes.principales recursos herbarios para tratar los estados nerviosos y los problemas de la digestión.

La melisa es originaria de la cuenca del Mar Mediterráneo.

Tomada sola en infusión, aporta una agradable sensación en el paladar

hiperico

Hypericum perforatum

¿De dónde procede?

Caracteríticas

¿Cómo se usa?

El hipérico es originario de Europa, se encuentra en las lindes de caminos, setos, bosques o campos secos.

El Hipérico o San Juan es una planta medicinal generalmente conocida por ser un antidepresivo natural que ayuda a todo aquel que la consume. Contiene también propiedades cicacitrantes y digestivas.

Para tratar dolores de estómago, de cabeza o problemas de ansiedad, el hipérico se debe tomar en forma de té.

tila

Tilia platyphyllos

¿De dónde procede?

Caracteríticas

¿Cómo se usa?

La tilia, también llamada tila, es una planta popularmente utilizada para tratar varios problemas de salud, como ansiedad, dolor de cabeza, diarrea e indigestión.

La tila se prepara en infusión de manera tradicional.

La tila es un árbol que crece en los climas templados del hemisferio norte. Se encuentra también en Europa y Asia, donde crece en suelos húmedos y valles.

eucalipto

eucalyptus

¿De dónde procede?

Caracteríticas

¿Cómo se usa?

El eucalipto nació en Australia, pero la Península Ibérica presenta unas condiciones de clima y suelo que son especialmente idóneas para su desarrollo natural productivo, sobre todo en Galicia y en la zona Cantábrica.

Además de las infusiones y los baños de vapor, que son las formas más reconocidas como se utiliza esta planta.

Esta planta propiedades antiinflamatorias, antisépticas, antimicrobianas, además de contar con principios antipiréticos y antitérmicos.

oroval

whytania oristata

¿De dónde procede?

Caracteríticas

¿Cómo se usa?

Las propiedades medicinales del oroval resaltan por sus resultados antimicrobianos comprobados en diez especies diferentes de bacterias. Además, cuenta con propiedades antioxidantes

Esta especie es propia del norte de África, el sur de la Península ibérica y las Islas Canarias

Hervir varios hojas de esta planta y luego aplicar directamente, a modo de cataplasma, sobre la zona afectada.

té verde

camllia sinesis

¿De dónde procede?

Caracteríticas

¿Cómo se usa?

Efecto estimulante, poder antioxidante, propiedades adelgazantes y efectos protectores.

El té siempre proviene del árbol del té, un árbol nativo del Lejano Oriente. El árbol del té también se introdujo en otros países asiáticos como Japón.

El té verde puede prepararse solo o se puede combinar con limón u hojas de menta, por ejemplo, esto permite disfrazar el sabor amargo característico del té verde, siendo más fácil de beber a lo largo del día en infusión.

jengibre

cZingiber officinale

¿De dónde procede?

Caracteríticas

¿Cómo se usa?

Es una especia y planta medicinal utilizada desde antiguo procedente de Asia Central y el Sudeste Asiático.

El jengibre es muy demandado en la medicina. Todos lo reconocen por sus múltiples cualidades curativas, derivadas de su alto contenido de minerales (fósforo, manganeso, zinc), vitaminas (niacina, ácido ascórbico), aminoácidos, antioxidantes, hidratos de carbono y flavonoides.

El jengibre puede tomarse fresco en comidas, en té o en cápsulas.

DIENTE DE LEÓN

Taraxacum officinale

¿De dónde procede?

Caracteríticas

¿Cómo se usa?

El diente de león no solo crece en Europa, sino también en América del Norte y África. Esta planta perenne crece fácilmente en áreas húmedas y puede adaptarse a muchos climas y tipos de suelos.

El forma de tintura, infusión de diente de leóno cápsulas

Ayuda a la piel Las investigaciones en animales indican que los extractos de hojas y flores de diente de león protegen la piel frente al daño causado por las radiaciones solares, el envejecimiento y el acné.

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