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Séance d'éveilpsychomoteur n°3La détente corporelle du jeune enfant

lE Relais petite enfance intercommunalVOUS ACCOMPAGNE

Relaispetite enfanceintercommunal

« J’avance à mon propre rythme et je développe toutes mes facultés en même temps. Pour moi tout est langage, corps, jeu, expérience. J’ai besoin qu’on me parle de temps en temps et d’espace pour jouer librement et pour exercer mes propres capacités » Guide National d’Accueil du Jeune Enfant

Contrairement à l’adulte, un tout-petit n’est pas capable de se détendre en demeurant passif et immobile. Il a besoin d’expériences concrètes qui passent par le corps. C’est pourquoi la relaxation chez les enfants fait appel au jeu.Les jeux d’étirements, de massage et de respiration aident l’enfant à se relaxer. Allongé sur le dos, avec son doudou sur le ventre, le tout-petit prend conscience du rythme de sa respiration.Dans une ambiance calme, deux à trois minutes de relaxation partagées avec l’adulte suffisent pour canaliser les émotions du tout petit et apaiser ses tensions. Cette complicité sensorielle contribue à renforcer les liens et favorise le bien-être.Nous vous proposons un focus sur la détente corporelle du jeune enfant et des activités pour favoriser son retour au calme.

Comment favoriser la détente corporelle du tout petit ?

Activité de détente n°1Une bouteille de retour au calme

2 ) L'était une p'tite poule grise

Activité de détente n°2Le sac à peinture

Fiche pédagogique

Les arches d'éveil

1) La maison toute ronde

Une démarche qui renforce la confiance et l'autonomie.

Communication gestuelle

Chansons

Sommaire de la séance

Vidéo atelier psychomoteur

" Accompagner mon bébé à se détendre " avec la psychomotricienne Julie Verheyde

Activités

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Accompagner bébé à se détendre

Avec Julie VERHEYDE psychomotricienne

Chanter

Chocolat

Lapin

2 doigts

4 doigts

2 doigts

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Mon imagier de la Langue des Signes Française, apprends à signer tes premiers mots de Olivier MARCHAL et Thomas TESSIER aux éditions Circonflexe

Communication gestuelle

Une bouteille de retour au calme

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Activité de détenten°1

Matériels : Une petite bouteille en plastique vide et propre, plutôt rigide et lisse, deux pincées de paillettes de couleur, quelques sequins (en forme d’étoiles ou autre) ou quelques gouttes de colorant alimentaire, des billes d’eau colorées…une bouteille d’huile de paraffine (en pharmacie) ou glycérine ou colle transparente liquide…1) Sécher la bouteille et verser l’huile de paraffine ( laisser un centimètre de vide) 2) Ajouter les paillettes et les sequins 3) Refermer la bouteille et coller le bouchon pour plus de sécurité. 4) Laisser l’enfant agiter la bouteille, Un véritable apaisement !

Le sac à peinture

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Activité de détenten°2

Ajouter dans un sac en plastique refermable de la gouache de différentes couleurs, des feuilles, des pelures de carottes, d’orange… Fermer bien le sac L’enfant mélange les couleurs avec son doigt ou avec un coton tige ( pour les plus grands). Un moment visuel et de détente dès le plus jeune âge.

La maison toute ronde

J'ai une maison toute ronde Avec un escalier Si vous voulez la visiter Bougez les PIEDS ! Une fois dans la cuisine Des gâteaux, des tartines Si vous voulez vous régaler Claquer la LANGUE ! Filons dans le grenier La sorcière croque des limaces Si vous ne voulez pas en manger Faîtes une GRIMACE ! Allons dans le jardin Une tortue, des lapins Si vous voulez leur faire des câlins Bougez les MAINS !

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en vidéo

Chanson

de Nathalie BOYER

L’était une petite poule grise

L'était une une p'tite poule grise Qu'allait pondre dans l'église Pondait un p'tit coco Que l'enfant mangeait tout chaud L'était une p'tite poule noire Qu'allait pondre dans l'armoire Pondait un p'tit coco Que l'enfant mangeait tout chaud L'était une p'tite poule blanche Qu'allait pondre dans la grange Pondait un p'tit coco Que l'enfant mangeait tout chaud L'était une p'tite poule rousse Qu'allait pondre dans la mousse Pondait un p'tit coco Que l'enfant mangeait tout chaud L'était une p'tite poule brune Qu'allait pondre dans la lune Pondait un p'tit coco Que l'enfant mangeait tout chaud

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en vidéo

Berceuse

Les arches d'éveil

télécharger la fiche

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Pourquoi & comment utiliser une arched’éveil avec les jeunes enfants ?!

Fiche pédagogique

Albums

Sites à consulter

Ouvrages

  • Le yoga des petits Rebecca Whitford
  • Mes premières comptines de relaxation
Gilles Diederichs Edition petit Nathan
  • Histoires relaxantes pour les tout petits Coraline Pottiez Formulettes productions.
  • www.1000-premiers-jours.fr
  • www.naitreetgrandir.com
  • www.lesprosdelapetiteenfance.fr
  • www.monenfant.fr

Ces documents consultables et empruntables dans le Réseau Intercommunal des Bibliothèques Océan-Marais de Monts

  • Accompagner l’Eveil Psychomoteur de bébé : Le bien-être du tout-petit de la naissance à la marche Pascale PAVY et Cyrielle RAULT – Edition MANGO
  • 21 jours de relaxation pour les enfants : Exercices et textes pour apaiser les émotions et faire grandir la confiance en soi – Stéphanie Couturier- Edition Marabout
  • Calme et attentif comme une grenouille Elyne SNEL Edition Les Arènes.
  • L’éveil de la petite grenouille Elyne SNEL Edition Les Arènes - En vidéo ici :

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Pour aller plus loin

www.omdm.fr

A bientôt !