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JUEGO

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META

NUTRICIÓN

COMER FRUTA CADA DÍA HARÁ QUE ESTEMOS SANOS Y FUERTES

STOP DURANTE 5 MINUTOS

CASILLA PIRÁMIDE ALIMENTICIA: TIRAR DE NUEVO

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ES RECOMENDABLE COMER 5 PIEZAS DE FRUTA AL DÍA

ES RECOMENDABLE BEBER 2 LITROS DE AGUA AL DÍA

ES RECOMENDABLE COMER DULCES SOLO UNA VEZ A LA SEMANA.

ES RECOMENDABLE COMER VERDURAS EN ALMUERZO Y CENA

DEBEMOS MASTICAR BIEN LA COMIDA Y COMER DESPACIO