Interactive image

ВЕРНУТЬСЯ

В «Нормальная физиология человека» Ткаченко Б. И. В издание «Нормальная физиология человека» вошли 22 главы, распределенные по 4 разделам: базисные основы физиологии человека, регулирующие и управляющие системы, функции систем жизнеобеспечения организма, интегративные функции человека. Материал глав представлен на системном, органном и тканевом уровнях. Особое внимание уделено молекулярным механизмам физиологических процессов.

Джессика Снайдер Сакс «Микробы хорошие и плохие» Улучшение санитарных условий и антибиотики привели к эпохальному повышению продолжительности жизни людей, но при этом послужили причиной новых проблем со здоровьем, нарушив тонкое, вековое равновесие, сложившееся и между микроорганизмами, живущими внутри нас, и в окружающей среде. Автор раскрывает перед читателями складывающиеся сегодня представления о симбиотических отношениях человеческого организма и населяющих его микробов, число которых, кстати, превосходит число наших собственных клеток в девять раз.

«Твои возможности, человек!» Виктор Пекелис В книге рассказывается об интеллектуальных, психических и физических резервах, которыми обладает каждый человек, о некоторых научно обоснованных приемах и средствах развития наблюдательности, памяти, внимания, творческих способностях в целом. Затрагиваются также актуальные вопросы организации творческой работы в условиях информационных перегрузок, взаимоотношений личности и коллектива, управления коллективом и его совершенствования.

Иваницкий М.Ф. «Анатомия человека» В издании кроме анатомических данных включены материалы по возрастной, конституциональной и спортивной морфологии, половому диморфизму, основным анатомо-антропометрическим методам исследования.

Бредесен Дейл «Нестареющий мозг» В книге автор рассказывает о первых «сигналах» снижения познавательных процессов, какие факторы провоцируют развитие болезней головного мозга. А самое главное доктор Бредесен дарит нам надежду на выздоровление. Эта замечательная книга - руководство к действию.

ВЕРНУТЬСЯ

Дон Беннетт «Сыроедение и другие здоровые привычки» Дон Беннетт, сыроед и специалист по профилактике болезней, подробно и не без чувства юмора отвечает на вопросы, связанные с сыроедением и здоровым образом жизни. Посвятив изучению этой темы большую часть своей жизни, он объединяет практические наблюдения с научными данными, давая многоплановый и взвешенный обзор сыроедения и здорового образа жизни.

«Живые витамины» Анна Богданова В книге собраны полезные и малоизвестные факты о поистине чудодейственных свойствах витаминов, о роли каждого витамина, его «направлении» в биохимических процессах в организме. Они помогут понять причины возникновения тех или иных недугов, пути их лечения и профилактики.

Колин Кэмпбелл «Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании» Эта книга - продолжение бестселлера «Китайское исследование», написанного Колином Кэмпбеллом по результатам самого масштабного одноименного исследования в истории человечества на тему питания. Издание будет полезно для тех, кто хочет узнать правду о том, что считается по-настоящему правильным питанием для организма человека.

Андрей Беловешкин «Что и когда есть» Данная книга является сводом гибких правил, каждое из которых можно применять и отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы – когда есть? что есть? и как есть?

Джон Медина «Правила мозга» Рассказывая о правилах работы мозга, автор - доктор Медина раскрывает особенности различных отделов мозга, их взаимодействий, дает советы и рекомендации, как, используя их, можно стать эффективнее и успешнее. В конце каждой главы есть раздел «Идеи», где автор описывает, как то или иное правило может пригодиться на практике.

ВЕРНУТЬСЯ

«Сила воли» Келли Макгонигал Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек? Если вы хоть раз задавали себе какой-либо из этих вопросов, то срочно берите и читайте эту книгу. Применив на практике описанные в ней методики и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями.

«Йога путь к здоровью» Б.К.С. Айенгар На сегодняшний день трудно увидеть идеально здорового человека. У каждого свои проблемы. Автор книги предложил начинающим комплекс эффективных асан в качестве лечебного варианта. Люди, изучившие данное издание, смогут легко победить головную боль, вызванную стрессовой ситуацией, и даже тяжелые заболевания.

Лаптев Александр «Азбука закаливания» В книге рассматриваются физиологические основы закаливания с использованием природно-климатических факторов — воздуха, солнечной радиации и воды; даются практические рекомендации по применению закаливающих процедур для людей разного возраста.

«Большой справочник по массажу» Владимир Васичкин Автор в доступной форме доносит основы выполнения различных манипуляций, применяемых в классическом, сегментарном, периостальном, точечном массаже. Описаны все виды массажа, механизмы его действия на организм, даны рекомендации по применению массажа и самомассажа при наиболее распространенных заболеваниях. В краткой, информативной форме изложены этиология и патогенез многих заболеваний, которые встречаются в практике специалиста по массажу.

Л. Шельмина «Лечебная физкультура» Лечебная физическая культура, или, проще говоря, ЛФК, - это большой комплекс, предназначенный для лечения и профилактики целого ряда заболеваний организма человека. Книга в доступной и понятной форме показывает современные подходы к ЛФК, описывает различные методики ее применения. Авторы последовательно представляют основные упражнения, тесты, комплексы, приводят их описание и комментируют достигаемые в ходе их применения результаты