Niveau 6e - 2021-2022
Progression du projet "Bien-être au collège"
Séance 16 :
Relaxation et méditation en extérieur.
Séance 15 :
Séance 14 :
Débats et lectures de contes philosophiques.
Séance 13 :
Prendre soin de soi et de son sommeil.
Séance 12 :
Etre réactif face à une situation problème.
Séance 11 :
Chamallow challenge
Séance 10 :
J’en ai marre d’en avoir marre …
Séance 9 :
Partir sur une île déserte
Séances 7 et 8 :
Gestion des émotions
Séance 6 :
Apprendre à se concentrer avec des mandalas.
Séance 5 :
Le miroir aux qualités.
Séance 4 :
Gestion du groupe : trouve quelqu’un qui.
Séance 3 :
Se présenter à la classe à travers un exercice de photo-langage.
Séance 2 :
Gestion des émotions : auto-massage.
Séance 1 :
Présentation du projet et initiation à la relaxation.
