Golpe de calor

0'-9''

9''-11''

14''-18''

PROTÉGETE FRENTE A LOS GOLPES DE CALOR

Puede producirse a causa de realizar una exposición prolongada al sol o por esfuerzo físico en ambientes calurosos o con poca ventilación.

Un golpe de calor es cuando la temperatura corporal rebasa los 40º

#TeValoramos

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9''-11''

SÍNTOMAS

Dolor de cabeza

CONSEJOS

Naúseas

Debilidad muscular

Sed intensa

Irritabilidad

Piel roja

Dificultad para respirar

Alteración de la sudoración

Bebe agua frecuentemente

Evita la exposición solar en las horas centrales del díaPermanece en lugares frescos y climatizados. Consume alimentos frescos.

Utiliza fotoprotectores que te protejan del sol. Usa ropa fresca y colores claros. Protege la cabeza con gorra o sombrero.

PROTÉGETE FRENTE A LOS GOLPES DE CALOR

0'-9''

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14''-18''

QUÉ HACER ANTE UN GOLPE DE CALOR

Colocar al empleado en una zona de sombra

Desvestirlo y mojarlo con agua o tejidos empapados en agua

Si está consciente darle a beber agua en pequeños sorbos grifo

Si está inconsciente recostarle en posición lateral de seguridad

Solicita ayuda médica y/o contacta con emergencias en el 112

Servicio de Recursos HumanosPrevención de Riesgos Laborales

Plan Hábitos Saludables#TeValoramos