¿Cómo me siento hoy?

El día de hoy, es muy bueno que te sientas cariñoso, así que puedes correr a darle un abrazo a tu mamá , a tu papá , a tus abuelitos , o a algún familiar que esté contigo. Si estás en tu escuela , le puedes decir a tu mejor amigo o a tu mejor amiga que lo quieres mucho. Recuerda, el ser cariñoso siempre lo puedes compartir con alguien más.

Si el día de hoy te siente sorprendido, puedes escribir en una hoja (o en tu diario si tienes uno) qué fue lo que viste o escuchaste para sentirte así. Cuando termines lo puedes compartir con alguien a quien le tengas confianza.

Lo mejor que puedes hacer si tienes miedo , es hablar con alguien, explícale porqué te sientes así y cómo te puede ayudar, puede ser un amigo, tus papás, un maestro, tus abuelitos, cualquier persona en la que confíes.