Guia Prático Site- Invernos Quentes

Manual de apoio a cuidadores e T.A.S durante a estação de Inverno

Guia Prático

2022/2023

Realizadora: Inês Fernandes

Torne os seus invernos mais quentes!

Atividade Fisica

Atenção aos aquecedores e lareiras

Dever do cuidador

Roupa e Acessórios

Aquecimento Domiciliar

Cuidados Anti contágio

Hidratação da pele

O idoso no Inverno

Introdução

Alimentação

Hidratação

Ficha Técnica

Webgrafia

Vacinação

Reflexão

Conclusão

Banho

Índice

É essencial saber ouvir, boa linguagem corporal, tom de voz, transmitir confiança, preservar a privacidade, respeitar a indivudualidade, ser afetoso e proporcionar um estímulo assíduo, positivo e motivador á pessoa a ser cuidada.

T.A.S:

Cuidador:

Este guia prático destina-se a apoiar os cuidadores informais e técnicos de saúde que prestam cuidados a pessoas idosa durante a estação de Inverno. Aqui poderá encontrar informações, links, vídeos,(...) de forma esquematizada e sintética de fácil leitura e consulta. Nas páginas deste manual, sinalizadas com este icon encontará informação de carater prático.

Introdução

Dever do cuidador

Felicidade nas pequenas coisas

Coração mais quente

Adequada

A prática de uma boa alimentação deve ser durante todo o ano, mas durante o inverno devera ser mais reforçada. Adotando por pratos e caldos mais quente, sendo que é por meio destes alimentos que ocorre uma nutrição mais adequada sobretudo nos tempos frios.

O que é?

Com a chegada da estação de Inverno e com a mudança do clima a vida diária da pessoa idosa fica afetada, assim podendo sofrer alterações no seu todo.Os temas que se seguem fazem parte dessas alterações e com a mudança vem a sua adptação a elas. Por esse motivo fornecemos informações das adptações à pessoa idosa para que esta possa viver um Inverno seguro e feliz.

Receita Quente

O idoso no Inverno

Alimentação

Oferecer pouca quantidade, diversas vezes

Criar rotinas diárias

Água aromatizada

Importância:

A água é o principal constituinte do nosso organismo e é essencial para a vida.A hidratação, essencialmente, é a reposição de água no organismo, aqual deve ocorrer também na estação mais fria.

Hidratação

Técnica de Hidratação

Como Estimular

Invista na sua pele

Deve ter-se diversos cuidados, como uma alimentação adequada, usar sabonete neutro, banhos terpidos, proteção solar (mesmo não saindo a rua) e uma correta hidratação. Estes cuidados devem ser diários e mesmo antes da pele apresentar sinais de envelhecimento.

Envelhecimento Saudável

A pele deve ser hidratada, sempre após o banho ou quando apresenta um aspeto seco.Cada idoso precisa de um produto de hidratação de acordo com a suas necessidades, devendo procurar um dermatologista para um aconselhamento sobre o produto a utilizar.

A pele do idoso requer um cuidado diário, mas durante o inverno requer cuidados redobrados, pois à medida em que envelhecemos, a nossa pele perde a espessura, devido a lenta reprodução das células.

Conceito:

Durante o decorrer do inverno, com a diminuição da temperatura ocorre o aumento do ressecamento da pele do idoso. É necessário o dobro da atenção, mas com alguns cuidados podemos amenizar esta situação.

Hidratação Pele

Aplicação Correta:

Pele Idosa:

Vestir e Despir

Frio

CalçadoAdequada

Tipos de tecidos

Nota:

Grau de Dependência

Acessórios Adequada

Vestir e Despir:

Idoso com estilo

Roupa e Acessórios

Independente da faixa etária, cada individuo tem o seu próprio estilo e gosto para se vestir e isso não deve mudar com o envelhecimento. Por este motivo deve-se respeitar os seus gostos e preferências e se possível deixar o próprio escolher a roupa que quer vestir, para assim estimular a autoestima e a independência.

Categoria 4

Categoria 3

Categoria 2

Para prevenção das úlceras por pressão deve-se ter em conta diversos aspetos, tais como:

Não deixar mais de 3 horas o idoso na mesma posição, alterando o posicionamentos;
Recorrendo ao uso de acessórios adequados (almofadas, colchões anti-escaras);

Manter a pele seca e hidratada;
Utilizar roupas adequadas;
Manter os lençois e toda a roupa da cama bem esticada.

Categoria 1

Não graduáveis

Pele Normal

Prevenção

Surgimento

Conceito

Úlceras Por Pressão

Roupa e Acessórios

Classificação

Temperatura da água

Hidratação da pele

Secar o cabelo

Hora do banho

Banhos rápidos

Fechar as janelas

O banho é um dos aspetos mais importantes para manter a integridade da pele e ao mesmo tempo proporciona conforto físico e emocional reforçando a relação entre idoso e cuidador.

Banho na Cama

Roupa e Acessórios

Decúbito Lateral

Decúbito Fowler

O que é?

Aspetos Importantes

Durante a realização do banho na cama o cuidador deverá ter em conta alguns aspetos:

Manter uma boa comunicação;
Observar possiveis alterações da pele;
Garantir a privacidade;
Promover a autonomia.

Decúbito

Quando não for possível o banho completo lave pelo menos a cara, as mãos, as axilas e os genitais diariamente.

Trocar a água das bacias sempre que esta estiver suja, garantindo a segurança e posição confortável do idoso.

Banho na Cama

Banho na cama

Cuidaos a Ter:

Atenção

Nota:

Mudança da Roupa de Cama Ocupada

Higienização dos Genitais

Decúbito Lateral

Mudança da Fralda

A seguir seram abordados alguns aspetos e cuidados importântes na prevenção de problemas de saúde que ocorrem principalmente com a chegada do inverno e com o clima frio.

Cuidados Anti Contágio

Com o auxilio de diversas técnicas de aquecimento, pode manter a casa e consequentementoo idoso mais aquecido. Deve ser escolhido equipamentos e técnicas adequadas para garantir a termorregulação da casa e do idoso.

Aquecimento domiciliar

Conceito

Técnicas

Roupa de cama

PésQuentes

Isolamento

Correntes de ar

Higienizar Corretamente as Mãos

Uso de cortinas

Mantas e cobertores

Anti Contágio

Aparelhos de aquecimentos

Função:

Vacina

Como principal função o cuidador devera relembrar a toma da vacina explicando a sua importância e se possível ajudar -lo na deslocação.

Custos?

Como marcar?

Objetivos

Importância

Conceito:

A vacinação do idoso, apesar de extremamente importante, é um assunto pouco discutido nas consultas médicas. É necessário discutir com o profissional de saúde quais as vacinas previstas no calendário vacinal do idoso.

Vacinação

Etiqueta Respiratória

Ventilar e Limpar a casa

A atividade física, como a marcha/caminhadas, deve ser promovida aos idosos e ajuda no seu bem-estar psicossocial e bem-estar físico, sendo que a ativação dos músculos aquece o corpo e o facto de sair com os amigos ou família possibilita a interação social com os outros.

O que fazer?

Isolamento Social

Solidão

Depressão

Atividade Física

Intervenção

Conceito

Prevenção

O que fazer?

Conceito

Definição

Perigo de Queda

Saúde Mental

Importancia

Subir Escadas:

Descer Escadas:

Tipos de deambulação com canadianas

Tipos de auxiliares de marcha

Ajuste Adequado

O que são auxiliares de marcha?

Os auxiliares de marcha, são dispositivos, cuja sua utilidade tem o objetivo de auxiliar pessoas que apresentam alterações na marcha

Tipos de Canadianas

Canadianas

Subir e Descer Escadas com Canadianas

Técnicas de Apoio a Marcha

Tipos de auxiliares de marcha

Deambulação com Bengalas, tripés e pirâmides

Bengalas, tripés e pirâmides

Tipos de Bengalas

Deambulação com Andarilhos

Regras de segurança

Tipos de auxiliares de marcha

Tipos de Andarilhos

Andarilhos

Regras de segurança

Atividade Física

Este guia prático demonstra a minha evolução a nível de conhecimento adequirido ao longo dos três anos de Curso Técnico Auxiliar de Saúde. Sendo que a população presente ao redor da minha área de residência é uma população mais rural e de origem pobre, escolhi este tema para ajudar os cuidadores da população mais idosa a proporcionar durante a longa estação do inverno um dia-a-dia mais agradável e "quente" .

Reflexão

pERIGOS COM AQUECEDORES E braseiras

Conceito

Com a chegada da estação de Inverno e com a mudança do clima sentimos mais necessidade de nos aquecermos, por esse motivo que devem ser utlizados aparelhos de aquecimento adequados. Estes equipamentos se mal manoseados podem ocassionar acidentes com alguma gravidade.

Aquecedores e Lareiras

Aula Prática

2021|2022

Curso Lecionado

Escola Lecionada

Autor Inês Fernandes

Tema Abordado

Ficha Técnica

Auxiliar o Idoso

Conclusão

Espero que com a informação encontrada nas páginas deste pequeno guia prático, possa ajudar quem cuida dos nossos idosos permitindo a prestação dos cuidados adequados duranteo decorrer da estação de inverno.

Webgrafia

CursoTécnico Auxiliar de Saúde

FIM!

Title 1

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