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Transcript

Les

émotions

sommaire

1. Qu'est-ce qu'une émotion ?

2. Quelles sont les grandes familles d'émotions ?

3.Comment les accueillir et les exprimer ?

4.Des outils pour s'exprimer

qu'est-ce qu'une émotion ?

1

vos
idées

1

définition

2

une émotion est une réaction naturelle du corps à ce que l'on est en train de vivre. elle peut produire des sensations dans le corps.

quelles sont les grandes familles d'émotions ?

2

vice versa

comment les accuillir et les exprimer ?

3

vos
idées

1

conseils

2

1-accepter


2-mettre des mots sur ce que l'on ressent

3-reconnaître, identifier

des outils pour s'exprimer

4

cartes émotions

roue des émotions