Бажаний стан. Ресурсні вправи від Ірини Матійків.

Психологія для професіоналів

Вправи на стабілізацію емоційного стану

та накопичення ресурсу

від Ірини Матійків

Вправа 1

"Бажаний стан"

Start

Вправа "Бажаний стан"

Метафоричні карти "Танець життя"

Карта "Бажаний емоційний стан"

1. Виберіть карту з танцювальним сюжетом, яка відображає бажаний емоційний стан, в якому б ви хотіли перебувати або виберіть карту, дивлячись на яку, Ви переживаєте приємні емоції. Перетягніть її на схему, натиснувши ліву кнопку миші. Опишіть яскраво цей стан. Які емоції переживаєте, дивлячись на карту? Які ще?

2. Виберіть наосліп 2-3 повідомлення, в яких є підказка, на що вам звернути увагу , щоб досягти бажаного стану. Перетягніть повідомлення у відповідні місця на схемі, натисніть лівою кнопкою миші, щоб прочитати повідомлення. Як те, що в повідомленні може допомогти вам наблизитися до бажаного емоційного стану?

3. Важливе запишіть!!!

"Повідомлення для мене"

+info

Про колоду МАК "Танець життя"

Колода містить:

150 ламінованих карток, із яких 64 карти – з танцювальними c.южетами,
16 ― із музичними інструментами,
70 – з рекомендаціями-запитаннями.
посібник з прикладами 18 вправ (40 стор.)

Характеристики. Розмір карток (8,5 х 10 см), ламіновані, картонна коробка.

Автор: Ірина Матійків

Дизайнер: Марічка Грегорійчук

Якщо ви не танцюватимете власний танець,

тоді хто його станцює?

+info

Метафоричні асоціативні карти "Танець життя" + повідомлення для Вас

Психологічний

інструментарій від авторки

Прискорює досягнення бажаних професійних результатів у рази, урізноманітнює роботу та приносить задоволення як фахівцю так і споживачу послуги.

Для психологів, бізнес-тренерів, психотерапевтів, менеджерів з персоналу, соціальних працівників, педагогів, коучів, ведучих психологічних ігор та ін.

Можливості використання:

під час індивідуальних консультацій, коучингових сесій; консультуванні подружніх пар;

у процесі групової роботи (тренінги, інтерактивні заняття);

при проведенні психологічних ігор ;

при викладанні психологічних дисциплін;

у процесі розроблення нових тренінгів, занять.

Будь в ресурсі !!!

У презентації використана колода МАК "Танець життя"

Авторка І.Матійків, художниця М.Грегорійчук

Нехай з кожним вдихом

до тебе приходять свобода і легкість,

ясність і мудрість, сила і рішучість,

радість і любов!!!

З побажаннями перемоги і миру, Ірина Матійків

+38(067) 772 0460

iryna.matiykiv@gmail.com

Бажаний стан. Ресурсні вправи від Ірини Матійків.

More creations to inspire you

GROWTH MINDSET

BLENDED LEARNING

INTRO INNOVATE

SUMMER ZINE 2018

INTERNATIONAL EVENTS

FALL ZINE 2018

MASTER'S THESIS ENGLISH

Transcript