Contusión muscular

Esto suele ir acompañado de la rotura de las vasos sanguíneos y el acumulo de la sangre en la zona afectada (hematoma).

Definición y causas

- Dolor o inflamación en la zona- Limitación de movilidad en las articulaciones cercanas - Sensación de debilidad muscular o contractura muscular - Cambio de color de la piel

Lesión causada al producirse un traumatismo directo o repetido sobre un musculo, produciendo daño en las fibras musculares y en el tejido conjuntivo sin que la piel llegue a romperse.

Para socorrer en caso de contusión muscular, se debe llevar a cabo el protocolo RICE: - Rest: descanso de la actividad deportiva para evitar lesiones adicionales. - Ice: aplicar hielo en la zona para reducir la hinchazón durante 20 min. - Compression: Aplicar un vendaje en la zona para reducir la hinchazón. - Elevation: elevar la muñeca por encima del corazón para reducir la hinchazón.

Primeros auxilios

Síntomas

Marina García Brita-Paja 5ºA

Contusión muscular