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Le tabac et la santé physique

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La dépendance physique n'existe que si on fume plus de 5 cigarettes

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La consommation de cigarette même en petite quantité provoque une dépendance. Vous avez habitué votre corps à recevoir une dose de nicotine.

Oups! mauvaise réponse

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La consommation de cigarette même en petite quantité provoque une dépendance. Vous avez habitué votre corps à recevoir une dose de nicotine.

C'est la bonne réponse

Bravo!

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Fumer fait perdre en moyenne 8 années d'espérance de vie

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La qualité de vie

La consommation de tabac affecte la qualité de vie et l'espérance de vie.

L'espérance de vie

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Le tabagisme réduit les performances sexuelles et peut entrainer l'impuissance chez l'homme

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Chez l'homme, le tabac est responsable de la diminution de l'érection par l'atteinte des vaiseaux vascularisant le pénis en érection. Chez la femme, cela diminuer la lubrification. Lors de l'excitation sexuelle, le vagin est lubrifié, mais les fumeuses ont plus de risque de souffrir de sécheresse vaginale.

Oups! mauvaise réponse

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Chez l'homme, le tabac est responsable de la diminution de l'érection par l'atteinte des vaiseaux vascularisant le pénis en érection. Chez la femme, cela diminuer la lubrification. Lors de l'excitation sexuelle, le vagin est lubrifié, mais les fumeuses ont plus de risque de souffrir de sécheresse vaginale.

C'est la bonne réponse

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Fumer augmente les performances quand on fait un sport d'endurance

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Fumer n'augmente pas les performances sportives car quand on fume, on inhale du monoxyde de carbone qui prend la place de l'oxygène. Cela entraîne un déficit d'oxygène ( essoufflement et fatigue)

Oups! mauvaise réponse

Diminution de la capacité respiratoire

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Fumer n'augmente pas les performances sportives car quand on fume, on inhale du monoxyde de carbone qui prend la place de l'oxygène. Cela entraîne un déficit d'oxygène ( essoufflement et fatigue)

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On ne peut utiliser des substituts nicotiniques que si on a complètement arrêté de fumer

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Vous pouvez utiliser des substituts nicotiniques pour vous aider à compenser le manque lorsque vous diminuez votre consommation de tabac. Les subtituts nicotiniques vont vous aider à compenser la diminution de nicotine.

C'est la bonne réponse

Bravo!

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Substituts nicotiniques

Pastilles

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Substituts nicotiniques

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Vous souhaitez en savoir plus ? Nous vous invitons a aller sur le site Ensemble vers un nouveau souffle. Un site qui est rempli de très d'informations.

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