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Transcript

projet

numérique

Quels sont les effets d'une activité sportive régulière sur le corps humain?

Les sports

Apres l'Effort Physique

03

Résultat

Conclusion

05

L'organisation

La Course

Les Impressions

Le Vélo

04

Présentation

Introduction

01

02

Protocole Experimental

INFO

INFO

INFO

INFO

INFO

L'ORGANISATION


Les séances s'effectuaient en deux temps: 4min d'effort, 2min de pause puis de nouveau 4min d'effort le tout répété une seconde fois apres 5min de pause. Le but était de parcourir à chaque fois la même distance (3 tours pour la course et 4 pour le vélo).

LES SPORTS



Selen et Esther ont fait du vélo et Lou-Ann et Emma de la course.

Nous voulions voir si il y avait une différence entre Emma et Lou-Ann car Emma court plus souvent que Lou-Ann. Nous voulions également observer les différences entre Selen et Esther qui font rarement du vélo voir si elles s'adaptaient différemment.

Introduction


Le but de notre projet: Voir une différence entre Emma qui pratique la course régulièrement et Lou-Ann qui ne fait pas de sport. Voir les réactions différentes de deux corps non sportifs qui vont pratiquer du vélo régulièrement. Nous pensons voir plusieurs évolutions telles que: un poul qui diminue, une fatigue moins présente avec une vitesse constante mais aussi une diminution des courbatures au fil du temps.

Conclusion

Nous avons toutes pu voir notre pouls baisser de façon plus ou moins importante. La fatigue et les courbature se ressentaient moins lors des dernières séances, notre corps s'étant habitué à cet effort régulier.


Nos impressions personnelles


Après et pendant l'effort nous avons chacune fait l'experience de différents ressentis.

-Pour Emma, elle qui est habituée à courir plus souvent qu'une fois par semaine la course ne l'a pas trop fatigué ou essoufflé. Cela lui à tout de même permis de baisser son pouls.

-Pour Lou-Ann qui était moins habituée à courir, à elle aussi vu sa fréquence cardiaque diminuer (qui reste cependant supérieure à celle d'Emma) et à ressentit de la fatigue âpres la séance.

-Pour Selen qui fais rarement du vélo, elle était elle aussi fatiguée après l'effort et a pu ressentir des courbatures suite aux premières séances. Malgré cela son pouls à, comme tout le monde diminuer.

-Pour Esther qui elle aussi fais rarement du vélo, elle à aussi ressentit de la fatigue et des courbatures qui se sont petit à petit fait moins ressentir. S’étant habitué à l'effort son pouls à également diminuer.