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Transcript

Gymnastique

La

artistique féminine aux agrés

Qu'est-que la gymnastique aux agrés ?

Les appareils utilisés en gymnastique

Elite

le plus haut niveau

performance

Fédérale

les trois catégories competitives

l'entrainement

musculation

1

etirements

souplesse

2

3

4

apprentissage des elements

competition individuelle

1

2

competition equipe

"les competitions"

Le juge

licence FFG

*La formation de juge est une formation fédérale diplômante ou continue permettant de juger lors des compétitions officielles de la Fédération Française de Gymnastique.

formation juge*

  • 1 point
  • 0,10 points

  • 0,30 points
  • 0,50 points

fautes

Le Justaucorps

les trois plus grandes marques de justaucorps

Agiva

Christian Moreau

Startener

De 45€ à 300€

coach

une

de gymnastique

La Nutrition

les blessures !!

deux types de blessure

- blessure aiguË

- tibia

les parties du corps les plus touchées sont

- genoux

- chevilles

- poignets

- avant bras

- coudes

- blessures chroniques

- doigts et orteils

- muscles

- os

Conclusion

A quoi nous servent les maniques ?

magnesie

barre

steak