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Transcript

Txerri txuleta

Osagaiak

2. Platera Udaberria.

  1. 750 g txerri txuleta
  2. Pipar beltza txikituta
  3. 3 kutxarada olio
  4. Kutxarada bat oregano
  5. 4 tomate
  6. Tipula zati txiki bat
  7. Hortz batxuri bat
  8. 1/2 pipar gorria.

Nola egin??

Lehenik eta behin,txuleta orgenotik pasatzen dugu.Ondoren zartagi handi bat berotzen jartzen dugu.5 minutu uzten dugu horrela txuleta egingo dugu.Tomatea moztu eta piperra baita ere jarri plateran eta txuleta eginda egongo da. On egin!

en

Ingredients: 1-750 g steak 2-black pepper 3-a tablespoon of oil 4-box of oregano 5-tomato 6-small pieces of onion 7-one teeth of garlic 8-1/2 pepper red. How to do it: First, we pass the steak through the pan.    Then we heat a large frying pan. We leave it for 5 minutes so we can chop it.Cut the tomatoes and put the peppers on the plate and the steak will be done.

Zailtasun maila = ertaina

es

kcal

Ingredients 1- 750 g de chuleta 2-pimineta negra 3-una cucharada de aceite de oliva 4-una cucharada de oregano 5.tomate 6-pequeños trozos de cebolla 7-algunos dientes de ajo 8-1/2 pimineto rojo. Primero pasamos el bistec por el órgano, luego calentamos una sartén grande, lo dejamos 5 minutos para que podamos hacer la chuleta.Cortar el tomate y poner el pimiento en el plato y la chuleta estará hecha.

15 euro balio du.

230 kcal ditu

30 minutu