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Transcript

Osagaiak

  • Letxuga
  • Tomate txerri
  • Atuna
  • Gazta (zati txikitan eginda)
  • Intxaurrak
  • Arrautza egosia

Osagai guztiak txikituta plater batean polit-polit jartzea bezain erraza da, olio eta ozpina gainetik bota eta listo!!

5 izarreko entsalada

pausoak

  • Aguakatea
  • Artoa
  • Maionesa
  • Haragi zatiak

es

Ingredientes:

  • Lechuga
  • Tomate cherry
  • Atún
  • Queso en daditos
  • Nueces
  • Huevo cocido
Proceso: Para hacerlo, deberás cortar los ingredientes como tú quieras, no quieres comer grandes trozos. Córtalos como quieras y ponlos todo encima de la base de lechuga. Alíñalo con aceite, vinagre y un poco de mayonesa si quieres. ¡Eso es todo! ¡Disfrútalo!

en

Ingredients:

  • Lettuce
  • Cherry tomato
  • Tuna
  • Small cheese pieces
  • Walnuts
  • Boiled egg
Proceso: First of all, you have to cut the ingredients as you want, you want them to be small to eat them. Make sure they're not very big. After that, add all the ingredients on top of the lettuce and finally, add vinegar and oil and mayonnaise if you want. Enjoy!

Zailtasun maila: TXIKIA

10 minutu

Razio bakoitza 3,5 euro

243 kcal razio bakoitzak