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Les émotions

dans notre corps

Démarrer

Sommaire

Nommer ses émotions

Les zones du cerveau

Le cerveau

Bonjour, je m'appelle Paolo !


Je vous guiderai dans cet exercice.

Le cerveau

Ici, nous allons approfondir ce que nous avons vu dans le cours : les émotions dans notre cerveau et savoir reconnaître une émotion.

Le cerveau

Si vous pensez déjà tout connaître vous pouvez commencer l'exercice.
Sinon, visualisez notre récapitulatif.

Exercices

Voir le cours

Le cerveau

Contrairement à ce qui a longtemps été supposé, les émotions ne sont pas toutes issues de la même zone du cerveau.


Cependant pour faciliter la compréhension de leur intervention, nous allons détailler de manière schématique le cerveau en 3 parties.

1

Primitif / Reptilien

Cerveau Primitif / Reptilien

Ce cerveau est le garant de notre survie.
Il nous fait réagir instinctivement (fuite, attaque, sidération) quand nous nous sentons en danger ou que nos besoins profonds ne sont pas satisfaits.
Nous allons ainsi fuir, attaquer ou être sidérés en cas de danger.
Il agit instinctivement sans passer par la raison.

2

Le cerveau Limbique/social

Cette zone abrite l'amygdale qui a un rôle important dans le déclenchement des émotions.

C'est elle qui détermine le bon usage des émotions.

C'est dans cette partie que sont enregistrées les émotions intenses vécues.

Limbique / Social

3

Le Néocortex/Humain

Enfin, cette zone du cerveau nous aide à raisonner, relativiser et réguler nos émotions.

Cette partie se développe pendant les 5 premières années de vie et se stabilise entre 5 et 7 ans.

Néocortex / Humain

Néocortex / humain

3

2

1

Primitif / Reptilien

Limbique / social

Les zones du cerveau

Exercice

Nous allons tester vos mémoires sur les zones d'émotions dans le cerveau

3

2

1

Les zones du cerveau

Primitif / Reptilien

Néocortex / Humain

Limbique / Social

Les émotions dans le corps

Maintenant que tu connais les effets des émotions dans le cerveau, nous allons essayer de nommer nos émotions !

Quelle émotion est illustrée ?

Nommer ses émotions

La colère

La joie

La tristesse

Cliquez sur le bouton faisant référence à l'émotion vécue par l'illustration.

Bonne réponse !

Paul est effectivement énervé retard quotidien de Daniel.

Ce n'est pas la bonne réponse.

Le sentiment de Paul est plus proche de l'énervement...

Désolé...

Paul ressent une vive émotion. Au contraire de la tristesse qui est associée à une perte de vitalité.

Quelle émotion est illustrée ?

Nommer ses émotions

La peur

L'amour

La dépression

Cliquez sur le bouton faisant référence à l'émotion vécue par l'illustration.

Bonne réponse !

Nathalie est effectivement effrayée du film qu'elle vient de regarder.

Ce n'était pas la bonne réponse.

Nathalie ne ressent pas de bonheur. Elle ressent un sentiment plus proche de la crainte.


Désolé...

Nathalie ressent une émotion pour énergisante que la dépression.

Quelle émotion est illustrée ?

Nommer ses émotions

Le dégoût

Neutre

La détresse

Cliquez sur le bouton faisant référence à l'émotion vécue par l'illustration.

Super !

Effectivement, Céline est dégoûtée à l'idée de manger ce plat.

Pas vraiment.

Céline exprime en ce moment une émotion. Ce qui est contraire à "neutre".

Dommage...

Céline ne présente aucun signe de détresse. En revanche, on dirait que quelque chose ne lui convient pas...

Fin de la partie

Bravo ! Tu sais maintenant tout de la manifestation des émotions !

Les émotions

dans notre corps

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