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La confiance en soi s'applique surtout à nos actes. Être confiant, c'est penser que
l'on est capable d'agir de manière appropriée dans les situations importantes.

C'est avoir confiance en ce que l'one st, ce que l'on peut et ce que l'on veut.

L'amour de soi est la façon d'on on s'aime malgré ses défauts, ses limites, ses échecs.

S'aimer c'est refuser de dépendre uniquement de l'amour de l'autre,

C'est écouter ses besoins et valeurs

C'est accepter sa vulnérabilité

C'est choisir qui on est en tant qu'adulte responsable

C'est le regard que l'on porte sur soi, cette évaluation, fondée ou non, que l'on fait de ses
qualités et de ses défauts.

Ce regard est souvent lié à notre contacte environnemental, affectif et familial.