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Transcript

La gestion du temps et l'organisation

à distance

Sommaire

1. Pourquoi bien s'organiser ?

2. Identifier ses contraintes de temps

3. Quelques conseils pour gérer son temps

4. S'organiser de manière efficace

Pourquoi bien s'organiser ?

1

Selon vous, c'est quoi s'organiser ?

Bien s'organiser permet de :

Gagner en efficacité et être productif

Atteindre ses objectifs et obtenir des résultats

Garder la motivation

Trouver l'équilibre entre vie personnelle et professionnelle

Identifier ses contraintes

2

Noter sur une feuille de papier trois (03) contraintes qui peuvent vous empêcher d'avoir une bonne organisation à distance.

Temps de réflexion

Echanges collectives sur ses contraintes de temps

Les parasites et les activités chronophage qui ne sont pas prioritaires

( netflix, sieste longue)

Les différents contraintes qui ne permettent pas de bien s'organiser

Le manque de compréhension pour ses activités en FOAD

Les rendez-vous à l'improviste

Les obligations familiales (garde d'enfant, courses, rangement)

Conseils pour bien gérer son temps

3

Limiter ses sources des distraction (téléphone, netflix, courses)

Bien définir ses activités à réaliser étape par étape

Quelques conseils pour bien gérer son temps en Formation A Distance

Organiser les rendez-vosu personnels le plus tôt possible

Respecter une alternance travail-repos (52/17)

En se basant sur les trois (03) contraintes que vous avez identifié, proposer (03) solutions.

Temps de réflexion

Echanges collectives et partage des solutions

S'organiser de manière efficace

4

Distinguer l'urgence et la priorité

Urgent = Ce qui ne peut pas attendre et ce qui requiert une action immédiate de notre part.

Important = Ce qui a de la valeur pour nous ou pour quelqu'un à qui nous tenons, ce qui nous épanouit et nous permet d'aller encore plus loin.

Tu me repousses, tu me remets à demain, je ne te motive pas mais je te rattrape toujours et je suis une énorme charge mentale.

La plupart des médecins et des psychologues s'accordent à dire que tu me crées parce que tu as peur de l'échec, des difficultés de concentration ou tu as une mauvaise estime de soi.

QUI SUIS-JE ?

LA PROCRASTINATION : Comportement humain courant qui est confondu avec la paresse. Dans le langage de tous les jours , les personnes utilisent des termes comme "remettre à plus tard", "repousser", "retarder", "reporter" et "attendre à la dernière minute".

JE SUIS.......

"Mange une grenouille tous les matins, le reste de ta journée serait merveilleuse"

- Mark TWAIN-

"Ne pas planifier c'est planifier l'échec" Anatole France

Il est important de planifier afin d'organiser ses actions pour atteindre ses buts et ses objectifs. Elle peut déterminer la portée totale de l'effort.

En se basant sur les trois (03) que vous solutions que avez identifié, proposer (03) actions que vous réaliserez.

Temps de réflexion

Foire aux questions