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Votre 2e mission

OBTENIRLE BADGEMISSION 2

L'ÉCOLE PLEIN-SOLEIL EST EN AVANCE!VOIR LES RÉSULTAT

DÉFI BOUGEON ENSEMBLE

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C'EST PARTI!

MISSION 2

DÉFI BOUGEONS ENSEMBLE

Florence Maheu Canoë-kayak | Valleyfield (Qc)Florence commence à pagayer dès l’âge de 13 ans dans un club local. Elle se distingue rapidement, au point de représenter le Canada une première fois en 2012 lors des championnats du monde pour moins de 23 ans. Membre de l’équipe nationale pendant près de 10 ans, elle participe en 2020 aux épreuves de canoë-kayak slalom des JO de Tokyo. Demi-finaliste, elle se classe 23e. Florence fréquente l’Université de Montréal où elle prépare un baccalauréat en kinésiologie. https://youtu.be/M1n_2-HXlnU

Florence Maheu Canoë-kayak | Valleyfield (Qc)Florence commence à pagayer dès l’âge de 13 ans dans un club local. Elle se distingue rapidement, au point de représenter le Canada une première fois en 2012 lors des championnats du monde pour moins de 23 ans. Membre de l’équipe nationale pendant près de 10 ans, elle participe en 2020 aux épreuves de canoë-kayak slalom des JO de Tokyo. Demi-finaliste, elle se classe 23e. Florence fréquente l’Université de Montréal où elle prépare un baccalauréat en kinésiologie. https://youtu.be/M1n_2-HXlnU

Florence Maheu Canoë-kayak | Valleyfield (Qc)Florence commence à pagayer dès l’âge de 13 ans dans un club local. Elle se distingue rapidement, au point de représenter le Canada une première fois en 2012 lors des championnats du monde pour moins de 23 ans. Membre de l’équipe nationale pendant près de 10 ans, elle participe en 2020 aux épreuves de canoë-kayak slalom des JO de Tokyo. Demi-finaliste, elle se classe 23e. Florence fréquente l’Université de Montréal où elle prépare un baccalauréat en kinésiologie. https://youtu.be/M1n_2-HXlnU

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INSCRIPTIONCONFÉRENCE EN LIGNE11 AVRIL 2022

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DÉFI BOUGEONS ENSEMBLE

DESCRIPTION

Mission coordination 14 mars au 3 avril 2022 - En classe, en famille, entre amis, entre collègue... Crée et pratique une routine d’une durée de 1 minute à 1 minute 30 secondes avec l’activité et les mouvements de ton choix. Présente ta routine à un frère, une sœur, un parent, un ami, ton enseignant.

EXEMPLES

https://youtu.be/HPQlgjBKzJw https://youtu.be/AfCdZ_aNh1c https://drive.google.com/file/d/192965WepoI6PkL4YshgkrxIGHG2tU-P-/view https://youtu.be/VVTevhJDRxA https://youtu.be/00zBw8NwT_U

EXEMPLES POUR LE primaire https://youtu.be/RUxgFdRb8MU https://youtu.be/-npnpKy-pXU https://youtu.be/5y3sDwIuVSI https://youtu.be/OV6811FZDRY

EXEMPLES POUR LE secondaire https://youtu.be/e2VQej9Kwjo https://youtu.be/mdkQYI977Eo https://youtu.be/xkA_RU-b6kg https://youtu.be/Vv4LPS-61mc Space Jam - Let's Get Ready To RumbleMon circuit, ma santéCircuit d'entraînement de niveau débutant avec des intervalles de 30 secondes d'effort suivi de 30 secondes de repos.Titre :...YouTube

Exemples pour le préscolaire https://youtube.com/playlist?list=PLMb4QBzxFwX9M6rA6sCK-ELI6Wqdr6G4R https://youtu.be/FGsU7AMpkwM

21 février au 13 mars 2022 - En classe, en famille, entre amis, entre collègue... Routine de 15 minutes 3 fois par semaine Jumping jack, squats, push-up, zumba, burpees, redressements assis, planche, corde à sauter, Tabata, etc...

Florence Maheu Canoë-kayak | Valleyfield (Qc)Florence commence à pagayer dès l’âge de 13 ans dans un club local. Elle se distingue rapidement, au point de représenter le Canada une première fois en 2012 lors des championnats du monde pour moins de 23 ans. Membre de l’équipe nationale pendant près de 10 ans, elle participe en 2020 aux épreuves de canoë-kayak slalom des JO de Tokyo. Demi-finaliste, elle se classe 23e. Florence fréquente l’Université de Montréal où elle prépare un baccalauréat en kinésiologie. https://youtu.be/M1n_2-HXlnU

Lancez un Défi!... à un établissement à une classe à un service à un collègue à une famille

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