carnet croosfit
kotcharianlilianna
Created on March 13, 2022
More creations to inspire you
Transcript
Cahier de sport: CrossFit
Index
Gallery
Video
Quotes
Social
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.
Echauffement
Timeline
Echauffement
Echauffement spécifique:
echauffement général:
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit convallis curabitur facilisis, at duis viverra felis auctor blandit nibh fermentum mollis, tempus ornare donec dis conubia aenean integer himenaeos vehicula. Aliquam rhoncus blandit class vehicula neque pretium morbi, nullam ad est sed mauris nam justo, vitae scelerisque per potenti id porta. Nisl molestie mi sociosqu at facilisi facilisis sagittis pulvinar, quam curabitur auctor nisi arcu non taciti, ullamcorper pellentesque curae orci penatibus lobortis mattis.
Accumsan commodo netus mollis fringilla proin mus, sodales laoreet pharetra luctus morbi. Conubia felis vivamus cubilia turpis porta dis ligula, fames mauris aliquet viverra risus ante dictum proin, sollicitudin nisl feugiat justo tincidunt luctus. Interdum parturient augue metus litora pulvinar rhoncus nunc arcu mauris, auctor maecenas curabitur class a scelerisque ac tincidunt hac, sapien vivamus nascetur taciti orci etiam tortor est.
Pour m'occuper de ma santé
Objectif d'entrainement: Entretien
Death by: Ca a duré 5min. Ca m'a sembler très long. Je sentais plus mes jambes à la fin.
essai 1
Lorem ipsum dolor
Social Networks
Follow us!
WOD final
EMOM:
Tabata
Lorem ipsum dolor
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit convallis curabitur facilisis, at duis viverra felis auctor blandit nibh fermentum mollis, tempus ornare donec dis conubia aenean integer himenaeos vehicula. Aliquam rhoncus blandit class vehicula neque pretium morbi, nullam ad est sed mauris nam justo, vitae scelerisque per potenti id porta. Nisl molestie mi sociosqu at facilisi facilisis sagittis pulvinar, quam curabitur auctor nisi arcu non taciti, ullamcorper pellentesque curae orci penatibus lobortis mattis.
Accumsan commodo netus mollis fringilla proin mus, sodales laoreet pharetra luctus morbi. Conubia felis vivamus cubilia turpis porta dis ligula, fames mauris aliquet viverra risus ante dictum proin, sollicitudin nisl feugiat justo tincidunt luctus. Interdum parturient augue metus litora pulvinar rhoncus nunc arcu mauris, auctor maecenas curabitur class a scelerisque ac tincidunt hac, sapien vivamus nascetur taciti orci etiam tortor est.
¡THANKS!