Discgolf à l'école PEDC2023

PEDC 2023 - 2025

Introduction : 2 petites vidéos de présentation du discgolf

Entre activité culturelle innovante, formation du citoyen et respect de l'environnement.

Grignon Eric, secrétaire de la LFDHDF, membre des NORDISCS professeur d'EPS au collège A. Camus de Thumeries

La ligue de Flying disc des Hauts de France, les NORDISCS, club de discgolf de la région HDF et Romain Warembourg team ambassador chez Latitude 64° et membre des Nordiscs

Un partenariat local riche

Les installations de parcours réalisées dans le respect de l'environnement. Une activité de plein air accessible à tous

La protection de l'environement

Le RESPECT, véritable code de bonne conduite envers les autres, soi-même et le terrain

La citoyenneté

Découvrir une activité technique et exigente réclamant une maîtrise technique et mentale

Pratiquer le discgolf pendant un cycle et à l'UNSS

Démarrer

Projet Educatif Départemental du Collégien 2022/2025 - Action éducative 6 : Développement de l’estime de soi - Action éducative 7 : épanouissement physique- Action éducative 22 : Actions de sensibilisation des collégiens aux enjeux environnementaux

Accéder à une culture sportive rarement enseignée en EPSComprendre les enjeux de respect de l'environnement dans les pratiques sportives.Promouvoir la richesse des partenariats locaux.

Le Discgolf à l'école

Discgolf et environnement

Le respect au discgolf

La citoyenneté

Pratique culturelle

Le discgolf

Présentation du projet

Les connaissances et techniques à acquérir

Nos ressources locales

Les liens et ressources pédagogiques

Les fiches

Partenariats

Accédez directement aux différents aspects du projet

Index

Environnement

Citoyenneté

Culture

Le discgolf est une activité qui demande un matériel spécifique mais nous pouvons débuter la pratique sur un stade puis sur de nombreux espaces naturels pour ensuite s'attaquer à de réels parcours.

Le respect de la nature est un objectif affiché de la Fédération des Sports en milieu rural et de la Fédération Française de Flying DiscLe respect du lieu de pratique et de l'environnement est partie intégrante de la pratique du discgolf, qu'elle soit de loisir ou de compétition.Une activité qui a pris son essor avec la crise du COVID pendant laquelle les citoyens se sont appropriés les parcs et forêts.

Tout comme son cousin le golf, les respects amènent le golfeur à avoir un code de conduite le conviant à respecter : - les autres... partenaires et adversaires - le terrain - les règlesToutes ces acquisitions concourent à l'acquistion de règles comportementales permettant une pratique sportive respectueuse.

Comprendre le nécessaire respect de l'environnement et sa préservation

Le respect au discgolf

Permettre l'accès à une pratique sportive peu enseignée en EPS

Les objectifs, fondements du projet.

Présentation du projet

Environ 700 euros

Environ 300 euros

Parc Des Boclets

Bois de Florimond

Parc du Val de Souchez

Parcours de Harnes 18 trousParcours de Noyelle sous Lens 9 trous

3 sorties

Parcours de Liévin 18 trous

Budget prévisionnel : 1000 €

Nous possédons déjà 6 corbeilles et 30 disques mid rangeNous voudrions compléter par des discs Fairway drivers

Accès au parcours gratuit car ce sont des Parcs de ville

Acquisition de matériel

Matériel de discgolf

Accès pendant les cours => stade de Thumeries

Accès aux parcours de discgolf

Le but principal : emmener les élèves sur des parcours officiels en milieu et fin de cycle.

Déplacements

Budget

Le Discgolf

Faire des choix pertinents de coups à jouer

Maîtriser les intensités de lancers

Acquérir un geste... des gestes.

Le programme du cycle

C'est par l'acquisition des fondamentaux que nous comptons pouvoir transmettre aux élèves une maîtrise d'eux même. Une finesse gestuelle.Il s'agira de maîtriser :Les lancers en revers et coup droit - des gestes techniques, une maîtrise de soiLe grip, la posture à l'adresse, l'élan, la traverséee, le finishLes approches - une posture à maîtriser -un dosage allié à une compréhension des trajectoires des disquesLe putting - une posture spécifique - un dosage, une lecture de trajectoire Un choix réfléchiLa compétition - des règles de comportementEvoluer en sécurité et dans le respect...et effectuer des choix de coups, de freesbees, de dosages

Le matériel utilisé et le type de coups (revers, side, coup roulé, hyzer, anhyzer...) fait l'objet d'un choix pour le pratiquant. Ce choix fait partie intégrante de la réflexion du discgolfeur.

Le dosage des lancers est essentiel à acquérir pour réaliser le moins de coups possible.

Les lancers divers et variés demandent une maîtrise et une grande précision du geste.Cela demande de savoir répéter un geste travaillé au practice. La liaison entraînement / terrain est une des parts essentielles de l'apprentissage du discgolf. Elle permet d'acquérir une réelle méthode de lancer.

Le discgolf, sur le plan corporel, c'est un jeu de maîtrise gestuelle d'une extrême précision mais également de maîtrise de soi

Des atouts insoupçonnés

Description des acquisitions

Une activité technique et ludique

Accéder à une pratique culturelle rarement accessible aux élèves

Ne pas inflencer, critiquer, se moquer

On ne laisse aucun déchet... même mieux on en ramasse !

Se concentrer

Persévérer

Connaître les règles essentielles

Respecter les zones sensibles (jeu interdit)

On répare si on a abîmé (le sol, le bois, etc...)

Au discgolf on est l'arbitre de ceux de notre partie

Ne pas se positionner devant le joueur

Crier si le freesbee part en direction d'un joueur

Veillez à la sécurité lors de ses gestes

Le respect au discgolf c'est :

Le respect des règles

Le respect du terrain

Le respect de soi

Le respect des autres

Accepter les pénalités, comptez tous les coups

On ne casse rien (branches, etc...)

Ne pas bouger lorsque les autres jouent

Maîtriser ses émotions

Le respect comme support d'apprentissage

La citoyenneté, objectif central de l'enseignement du discgolf

Les disques utilisés par le collège sont TOTALEMENT respectueux de la nature. Voyez par vous-même.

Orsus par LBSPORT =>

Nos disques biosourcés

"Le disc golf s'inscrit dans des valeurs de développement durable. Proche de la nature, il est basé sur le fairplay, la courtoisie (cf. Comportement des joueurs) et la convivialité. Le respect des règles du jeu, de l'environnement et des autres en sont les valeurs intrinsèques... ...Les expressions "croissance écologique", "développement durable", "intelligence émotionnelle", "éducation à la citoyenneté" sont de plus en plus usitées. La pratique de l'activité sportive du disc golf de par ses vertus et son règlement peut contribuer, pour sa part, à apporter des réponses concrètes à ces thématiques qui représentent certains des défis que doit relever notre époque... .. Respect de l'environnement : l'installation des parcours ne requiert pas de transformation de l'environnement, les règles du jeu impliquent le respect de la flore et de la faune."

Parcours exemple dans l'intégration du discgolf dans une zone naturelle : les dunes de Merlimont.

Le parcours de Merlimont

Cliquez sur les pour plus de détails !

Sport en milieu rural

Le discgolf, une activité dont l'essence est le respect de l'environnement.Il s'agira d'inculquer aux élèves cette nécessaire protection de l'environnement au travers de thématiques précises : le respect des espaces naturels dans lesquels nous jouons, et tout celà dans une charte de bonne conduite à respecter et faire respecter.Sur disc-golf.fr on peut y lire :

Environnement

La ligue développe les partenariats avec le mode scolaire pour le développement des activités de Flying Disc

Ligue de Flying Disc des Hauts de France

En vidéo à l'open de Belgique 2021 :

Secrétaire de la Ligue de Flying Disc des Hauts de FranceMembre du club de l'ADGC.Nouveau passionné de ce sport de nature dans lequel il retrouve les joies du golf mais avec des disques :-)

Joueur professionnel, membre de l'équipe de France. Ambassador team Latitude 64.Romain est notre référent technique pour l'apport de connaissances en matière de discgolf à haut niveau.

Club des Hauts de France

Grignon Eric

Professeur d'EPSCollège A. Camus

Warembourg Romain

Joueur professionnel

Association qui promeut le discgolf auprès des jeunes et des collectivités, et qui développe des terrains de discgolf dans les parcs de la région avec un parcours spécifique au club à Annay sous Lens

Association les Nordiscs

Les ressources structurelles et humaines du projet

Partenaires et personnes ressources

10

Les bases à maîtriser

Pour pouvoir jouer, il est nécessaire de maîtriser les bases : les obligations à respecter et les fautes à éviter

Le règlement

Se préparer spécifiquement

Une séries d'exercices préparatoires pour prévenir des blessures ET se renforcer pour performer

L'échauffement

La maîtrise nécessaire

Quelles sont les différents trajets que l'ont peu réaliser avec les disques ?

Les trajectoires

Les gestes de base, les bases des gestes

Les revers, les sides, les upsides, les rollers... autant de lancers à découvrir et maîtriser pour performer

Les lancers

Le geste de base, les bases du geste

Le geste de base, les bases du geste

Le geste d'approche le plus simple à maîtriser pour débuter. Fixer une posture et maîtriser un mouvement de base.

L'approche

Un geste à maîtriser en plus d'un contrôle de soi, de ses émotions et une bonne analyse du green !

Le putting

Les outils du discgolfeur. Voilà ce que vous allez découvrir ici. Quels sont les différents disques ? en fonction de quoi les choisir ?

Un si vaste espace. Mais comment reconnaître les différentes zones ? et quelles sont leurs rôles ?

Le RESPECT... les RESPECTS font partie intégrante de la pratique du discgolf. Quels sont-ils ?

PRIMORDIALE en discgolf ! Comment se mettre en sécurité et mettre les autres en sécurité ?

Avec quoi jouer...

Le matériel

Les lieux de pratique. Les terrains homologués.

Le terrain

Le respect sous toutes ses formes

Les Respects

La base de la pratique

La sécurité

Des fiches techniques - des fiches de connaissances - des fiches de comportements...

Les fiches

Fiches

sens du jeu

Le groupe

Se positionner au "trois quart face du joueur"Cela signifie se mettre en face du joueur, légèrement en arrière du joueur.

Conscient du danger potentiel, le joueur doit TOUJOURS s'assurer qu'il n'y a personne proche de lui avant d'effectuer un lancer.Il doit avoir CONTROLÉ visuellement la position des autres joueurs avant d'effectuer son coup !Il doit aussi prévoir une potentielle erreur : le griplock ! Le fait de garder le disque dans ses doigts et de l'envoyer fort sur sa droite immédiate (pour un droitier jouant en revers).Lorsque c'est nécessaire, on positionne un spotteur : personne qui va en avant pour prévenir de l'arrivée de promeneurs.

Amplitude du ancer

Notion d'espace de sécurité

Les partenaires et les adversaires

Le joueur

La sécurité

Fiche 1 :

Une fiche spécifique a été conçue : la fiche 10

Anglais

Français

Le CODE du discgolfeur

Les règles de base

Le CODE amène le discgolfeur à tenir une conduite le conviant à respecter : - les autres... partenaires et adversaires, mais aussi les promeneurs - le terrain, le lieu de pratique - les règlesToutes ces acquisitions concourent à l'appropriation de règles comportementales communes permettant une pratique sportive respectueuse.Affichage sur les panneaux de PARCOURS (exemple Bully-lez-mines)

Proche de l'étiquette au golf , le discgolf intègre un CODE de valeurs citoyennes communes aux 2 activités

Les respects

Fiches

Fiche 2 :

Corbeille

Out of Bounds

Fairway

Dropzone

Départs

Hazard

Mando

Fiches

Le tee de départ est la zone dans laquelle le joueur doit se trouver pour débuter le trou. Il ne doit pas dépasser la limite du départ en tenant son disque.Le disque attérie alors dans 3 zones possibles :- la zone "IN" ou Fairway. Zone où le joueur pourra jouer son coup suivant sans pénalité.- la zone "OB" (Out of Bounds) où le disque est Hors Limites. Le joueur devra jouer de la Drop Zone où à 1m de l'endroit où il a franchi la mimite de la zone OB ... avec 1 point de pénalité. - la zone "Hazard". Le joueur devra jouer son disque là où il se trouve ...avec 1 point de pénalité.S'il y a un mandatori (mando), le joueur doit faire passer son disque en respectant OBLIGATOIREMENT le passage indiqué. En cas de manquement du mando il faut rejouer dela dropzone.Le but étant de mettre son disque dans la corbeille.

Le terrain

Fiche 3 :

La serviette

Le mini

Le sac

Les corbeilles

Les disques

Le matériel

Fiches

Fiche 4 :

Sauts latéraux

Balancements des jambes

Cercles des hanches

Rotation de la colonne vertébrale

Extension poitrine avec le disque

Fiches

Rotation des coudes

Rotation des épaules avec le disque

Tour de tête un genou au sol

La vidéo ressource

PoignésCoudesEpaulesCouHanches GenouxChevilles

Mobilisations articulaires

Le document ressource

Un exemple d'échauffement pour une préparation spécifique

Fiche 5 :

L'échauffement

Et pour plus tard...

Le ROLLER&L'UPSIDE

La règle

Fiches

L'impulsion

Le geste

La position

Coup précis à moins de 20m

Lélan en 3 pas

Les trajectoires

La prise

4. La finition

3. Le lâcher

2. Le déclenchement

1. L'armement

Les étapes :

Fiche 6 :

Le PUTT

Le COUP DROIT

Le REVERS

Les lancers

...sans compter les arbres :-)

Source : https://www.lbsportloisir.com/disc-golf/

Les caractéristiques du disque

L'inclinaison du disque

2 paramètres influent sur la trajectoire de vos disques :

Les trajectoires

Fiche 7 :

Fiches

Fiches

Fiche 8 :

L'approche

J'apprends :

ASTUCE : Vérifier la distance AVANT votre putt avec vos partenaires

>10m

<10m

Fiches

ASTUCE : Utiliser le bas du corps pour donner une impulsion

Coup de poignet

Déroulé rectiligne

Armé ventre

Placement

ASTUCE : Les yeux fixent un maillon de chaîne

Fiche 9 :

Le putt

Le putting, c'est le coup joué à moins de 20m de la corbeille avec le PUTTER afin de terminer le trou. Il s'agit d'un geste TRES précis qui demande une grande concentration. Il existe de multiples façons mais toutes ont des points communs que nous péciderons ici.

Une règle à respecter

Un geste décomposé

Un placement de base. Faire face au panier

Les grands principes à respecter :

Fiches

Le règlement a été mis à jour en 2022 mais n'a pas encore été traduit.

Globalement, toute faute engendre 1 lancer de pénalité

Les règles officielles

Les 10 règles de base

Fiche 10 :

Le règlement

Les diverses pratiques sportives du frisbee & leurs vertues pédagogiques

Ligue de Flying Disc des HDF

ECOLO SPORT

Ugsel Finistère - MODULE D’APPRENTISSAGE EN DISC-GOLF - CYCLE 2 ET 3

Fédération Française de Flying Disc

PDGA (site en anglais)

Fédérations

Fédération nationale du sport en milieu rural

Disc-golf France

Livret pédagogique association Mangediscs

Le discgolf - Cycle 4 - C. Pignet

Le discgolf à l'école C2 et C3 - Acad Dijon

Le discgolf à l'école - Cycle 3 - EPS1 93

Apprentissage

Ecologie

Disques ORSUS Biosourcés par LBSPORT

Vidéos initiation discgolf Genève

Liens et ressources