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Transcript

AVRIL 2022

MAI 2022

JUILLET 2022

JUIN 2022

SEPTEMBRE 2022

OCTOBRE 2022

NOVEMBRE 2022

DECEMBRE 2022

ATELIERS ESTIME DE SOI


Animé par : DE AGUIAR Amélie Psychologue du travail
BREX Mélanie Psychologue Clinicienne

06/04 "Relaxation"

22/04 « Image'ine-toi"

04/05 "Le bonheur"

20/05 « Image'ine--toi"

09/06 « Image'ine--toi"

01/06 " Augmenter son estime de soi"

07/07 « Image'ine-toi"

AOUT 2022

03/08 "Relaxation"

26/08 « Image'ine-toi"

29/09 « Image'ine-toi"

07/09 "Le bonheur"

21/10 « Image'ine-toi"

27/10 " Augmenter son estime de soi"

16/11 « Image'ine-toi"

10/11 "Relaxation"

07/12 "Le bonheur"

L’atelier relaxation a pour but de découvrir les bases de la méditation et des techniques de respiration. Le participant aura des outils pour diminuer son anxiété et s’exercera à la méditation.

L'atelier "Image'ine-toi" a pour but de l'expression de soi dans le collectif. Sur la base d'une question posée à l'ensemble du groupe, chaque personne sera amené à partager sa vision du monde et de lui-même à partir d'une photo choisie.

L’atelier le bonheur a pour but d’aider à optimiser son niveau de bonheur dans sa vie de tous les jours. Pour cela nous effectuons des exercices pratiques.

L’atelier augmenter son estime de soi a pour but d’aider à développer une estime de soi positive. Pour cela nous effectuons des exercices pratiques.

L'atelier "Image'ine-toi" a pour but de l'expression de soi dans le collectif. Sur la base d'une question posée à l'ensemble du groupe, chaque personne sera amené à partager sa vision du monde et de lui-même à partir d'une photo choisie.

L’atelier relaxation a pour but de découvrir les bases de la méditation et des techniques de respiration. Le participant aura des outils pour diminuer son anxiété et s’exercera à la méditation.

L’atelier le bonheur a pour but d’aider à optimiser son niveau de bonheur dans sa vie de tous les jours. Pour cela nous effectuons des exercices pratiques.

L’atelier augmenter son estime de soi a pour but d’aider à développer une estime de soi positive. Pour cela nous effectuons des exercices pratiques.

L’atelier le bonheur a pour but d’aider à optimiser son niveau de bonheur dans sa vie de tous les jours. Pour cela nous effectuons des exercices pratiques.

L'atelier "Image'ine-toi" a pour but de l'expression de soi dans le collectif. Sur la base d'une question posée à l'ensemble du groupe, chaque personne sera amené à partager sa vision du monde et de lui-même à partir d'une photo choisie.

L'atelier "Image'ine-toi" a pour but de l'expression de soi dans le collectif. Sur la base d'une question posée à l'ensemble du groupe, chaque personne sera amené à partager sa vision du monde et de lui-même à partir d'une photo choisie.

L'atelier "Image'ine-toi" a pour but de l'expression de soi dans le collectif. Sur la base d'une question posée à l'ensemble du groupe, chaque personne sera amené à partager sa vision du monde et de lui-même à partir d'une photo choisie.

L'atelier "Image'ine-toi" a pour but de l'expression de soi dans le collectif. Sur la base d'une question posée à l'ensemble du groupe, chaque personne sera amené à partager sa vision du monde et de lui-même à partir d'une photo choisie.

L'atelier "Image'ine-toi" a pour but de l'expression de soi dans le collectif. Sur la base d'une question posée à l'ensemble du groupe, chaque personne sera amené à partager sa vision du monde et de lui-même à partir d'une photo choisie.

L’atelier relaxation a pour but de découvrir les bases de la méditation et des techniques de respiration. Le participant aura des outils pour diminuer son anxiété et s’exercera à la méditation.

L'atelier "Image'ine-toi" a pour but de l'expression de soi dans le collectif. Sur la base d'une question posée à l'ensemble du groupe, chaque personne sera amené à partager sa vision du monde et de lui-même à partir d'une photo choisie.

Image'ine-toi

Le bonheur

Relaxation

Augmenter son estime de soi

Si jamais tu as tendance à être stressé, anxieux, à ne pas avoir confiance en toi, ou bien même à vouloir augmenter ton bien être ?
Inscris toi à l'un de ses ateliers !!!

Le but est l'expression de soi dans le collectif. Sur la base d'une question posée à l'ensemble du groupe, chaque participant sera amené à partager sa vision du monde et de lui-même à partir d'une photo choisie.

Le but est de découvrir les bases de la méditation et des techniques de respiration.


Le participant aura des outils pour diminuer son anxiété et s’exercera à la méditation.

Le but est d’aider le participant à optimiser son niveau de bonheur dans sa vie de tous les jours.

Pour cela nous effectuons des exercices pratiques.

Le but est d’aider le participant à développer une estime de soi positive.

Pour cela nous effectuons des exercices pratiques