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Par Xavier Mioque pour les Chemins de Soi

Transcript

1 • Apaiser l’esprit calmer la respiration
2 • La roue du moulin tourne et polit
• Apaiser l’esprit calmer la respiration
3 • Le serpent bleu nuit descend à gauche
et à droite
• Apaiser l’esprit calmer la respiration
4 • Le serpent blanc s’étire vers l’avant
• Apaiser l’esprit calmer la respiration
5 • Le singe regarde vers l’arrière
• Apaiser l’esprit calmer la respiration

Tai Chi Bang

6 • Roi Li soutient la pagode

• Apaiser l’esprit calmer la respiration
7 • Le serpent vert s’enroule vers la gauche
et vers la droite
• Apaiser l’esprit calmer la respiration
8 • Vibration du corps
• Apaiser l’esprit calmer la respiration
9 • Qi Hai : battre 100 fois
• Apaiser l’esprit calmer la respiration
10 • Fermeture