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Les français pratiquent-ils du sport pour être en bonne santé et une bonne alimentation?

Nous entendons beaucoup parler des bienfaits du sport et de l'importance à faire du sport mais est-ce que cela est un danger ou un bien pour notre santé?

Lors des questions, on remarque que les français ne pratique pas cela que pour être en bonne santé mais aussi pour d'autre raisons comme: le plaisir, modifier ses complexes, cardio... Le sport améliore la santé mais la mets en péril aussi à cause des fractures, blessures grave dans certains sports (boxe, football, gym...).Certains ne mange sainement mais souhaite être en bonne santé et atteindre leur objectif sportif. Un exercice trop intense qui dure plus d'une heure peut avoir des conséquences sur le coeur .Il peut y avoir une microdechirure sur le muscle cardiaque mais par la suite se reparre avec le repos durant la semaine. Les médecins confirment que un exercice de 40 min quotidiennement diminue le risque de décès d'environs 40% et de certaines maladies comme le diabète, la dépression...

Les média, l'alimentation et les habitudes des français:

Depuis l'aparition des publicités dans les années 70 nous voyons plusieurs types de publicités, on peut y trouver un panneau d'une salle de sport et quelques mètres après un panneau de fast food pour le nouvel menu donc nous sommes confrontés à un dilemme au quotidien pour savoir quel message nous allons choisir.

Le nombre des Français pratiquant une activité physique et sportive au moins une fois par an est désormais de 75 % un chiffre en hausse sur 10 ans. Il y a 10 ans seulement 29 % de la population française pratiquer du sport. Les exercices physiques se représentant sous forme de jeux individuels ou collectifs donnant généralement lieu à la compétition pratiquées en observant certaines règles précise malgré ça il y a beaucoup de sportifs connu ou non qui pratique tout type de sport pour le plaisir ou la santé. Pour cela nous avons questionné des personnes dans la rue et sur les réseaux sociaux pour savoir leur position

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Les réponses des personnes interrogées:

Sur le graphique nous pouvons voir les réponses des questions posées à 50 personnes.Pour commencer nous pouvons voir que 70% des personnes font du sport contrairement aux reste qui eux sont à 24%. Pour la majorité des personnes le sport leur a cause des problèmes de santé(51%). On remarque que même si la plus part font du sport les résultats de l'alimentation sont très serré (46% pour la bonne alimentation , 44 pour une alimentation malsaine et 10% qui respecte de temps en temps)

oui

non

peu

En France comme dans d'autre pays certaines personnes n'ont pas le temps ou la motivation pour faire du sport . Certains adorent le sport mais d'autre c'est un cauchemar pour eux.Pour cela nous avons cherché quelques solutions pour modifier ceci et les encourager à faire du sport car c'est important. Premièrement faudrait construire plus de salle de sport et diminuer le prix de l'abonement pour faciliter l'accès. Faire des cours collectifs aux heures que tout le monde à accès par exemple entre 17-20h . Demander les préférences des personnes pour ensuite construire plus de club comme les clubs de football, basket,judo...Faire plusieurs types de publicité pour influencer les personnes donc faire beaucoup plus de sport ce qui va être uhne bonne chose pour leur santé. Prendre plusieurs coach sportif pour améliorer et motiver les débutants....

Pour conclure, le sport est très important pour la santé malgré les accidents . Les français ne sont pas de très grand sportifs mais la plus part font du sport au moins 1 à 2 fois par semaine. Le sport ne résout pas tout sur notre physique et nos objectifs car pour être en bonne santé et progresser faudra manger sainement et équilibré à côté de tous ces efforts. Le sport diminue le risque de certaines maladie (dépression, diabète,obésité...)