INK PRESENTATION

Les français pratiquent-ils du sport pour être en bonne santé et une bonne alimentation?

Lors des questions, on remarque que les français ne pratique pas cela que pour être en bonne santé mais aussi pour d'autre raisons comme: le plaisir, modifier ses complexes, cardio... Le sport améliore la santé mais la mets en péril aussi à cause des fractures, blessures grave dans certains sports (boxe, football, gym...).Certains ne mange sainement mais souhaite être en bonne santé et atteindre leur objectif sportif. Un exercice trop intense qui dure plus d'une heure peut avoir des conséquences sur le coeur .Il peut y avoir une microdechirure sur le muscle cardiaque mais par la suite se reparre avec le repos durant la semaine. Les médecins confirment que un exercice de 40 min quotidiennement diminue le risque de décès d'environs 40% et de certaines maladies comme le diabète, la dépression...

Le nombre des Français pratiquant une activité physique et sportive au moins une fois par an est désormais de 75 % un chiffre en hausse sur 10 ans. Il y a 10 ans seulement 29 % de la population française pratiquer du sport. Les exercices physiques se représentant sous forme de jeux individuels ou collectifs donnant généralement lieu à la compétition pratiquées en observant certaines règles précise malgré ça il y a beaucoup de sportifs connu ou non qui pratique tout type de sport pour le plaisir ou la santé. Pour cela nous avons questionné des personnes dans la rue et sur les réseaux sociaux pour savoir leur position

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Sur le graphique nous pouvons voir les réponses des questions posées à 50 personnes.Pour commencer nous pouvons voir que 70% des personnes font du sport contrairement aux reste qui eux sont à 24%. Pour la majorité des personnes le sport leur a cause des problèmes de santé(51%). On remarque que même si la plus part font du sport les résultats de l'alimentation sont très serré (46% pour la bonne alimentation , 44 pour une alimentation malsaine et 10% qui respecte de temps en temps)

Pour conclure, le sport est très important pour la santé malgré les accidents . Les français ne sont pas de très grand sportifs mais la plus part font du sport au moins 1 à 2 fois par semaine. Le sport ne résout pas tout sur notre physique et nos objectifs car pour être en bonne santé et progresser faudra manger sainement et équilibré à côté de tous ces efforts. Le sport diminue le risque de certaines maladie (dépression, diabète,obésité...)