Presentación Oulu 2022

Finnish approach to pupil's wellbeing: How to bring more activity, fun and joy to classroom

start

Oulu, Finland

Capital de Ostrobotnia del Norte

210.000 habitantes5º Ciudad más grande de Finlandia

Lady Finland

PSICOLOGÍA POSITIVA

Centrarnos en las fortalezas, no obviar los aspectos no tan fuertes.

Tienes que nutrirte para florecer.

Entender y celebrar las diferencias

Conectarse y entender las propias emociones

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STRENGHTS

1. Descubrir cosas buenas.2. Decir cosas positivas.3. Centrarnos en lo positivo.4. Lenguaje.5. Mirar al futuro.6. Inspirar, animar.7. Autoestima, imagen positiva.8. Creer en un@ mism@.

Positive emotions

Engagment, flow

reationships, who support you.

meaning, purposeful existence.

achievement

- Qué ha ido bien hoy? - Ejercicios de gratitud: muros, escribir cosas por las que se está agradecido- Saludos, música…- Positive box.

- Metas y progresos- Feedback sobre lo que se va logrando.- Atención sin distracciones.- Disfrutar de la experiencia.

- Implicar a las familias en el aprendizje.- Cooperar con la familia.Organizar los grupos para prestar atención a todos/as.

- Hablar con el alumnado, escuchar sus problemas, dudas.- Aumentar su participación, darles voz.

- Objetivos SMART- Establecer metas concretas.

FINNISH SCHOOLS ON THE MOVE

Más movimiento: descansos activos y más horas de EF.

Menos tiempo sentados.

Participación del alumnado.

Active-based learning

WORLD CAFÉ – LEARNING COFFEE

Pequeños grupos

En cada "estación" un tema

El trabajo de cada grupo se queda en "las estaciones"

Rotación de los grupos por los diferentes espacios

Mindfulness

BENEFICIOS

Mejora de la concentración y la atención.

Fomenta la relajación

Bienestar personal

Mejora de las relaciones personales

Conexión emocional, regulación

Reduce la tensión y el strés

¿CÓMO?

- Observar y recordar.- Respiraciones.- Rincón de la calma.- Sentir el pulso.- Concentración/campana.- Centrarse en sonidos del entorno.

MAKING A PLAN

¿Qué queremos conseguir?

Más movimiento

Gratitud y amabilidad

Mindfulness

Fortalezas

¿Cómo hacerlo?

Rincón de la calma

Elegir nuestras fortalezas

Árbol de la gratitud

Parar y conectar

Descansos activos

Sala de juegos

Buzón en el patio

Oulu, febrero de 2022