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La régulation thermique corporelle

Déséquilibre thermique

La température de référence du corps s’élève a 37°C

Il peut s’avérer que dans certaines situations le bilan se déséquilibre et que cette température ne soit plus respectée. Elle peut alors augmenter, lors de l'hyperthermie, ou diminuer, lors de l'hypothermie

La diminution et l’augmentation de la température corporelle peuvent s’expliquer par plusieurs phénomènes :

- Des températures extérieures très basses/hautes
- Une consommation de médicament/drogues/alcool
- Comportement inadapté par rapport aux températures exterieures

•Thermogénèse : production de chaleur par l’organisme de l’être humain

Causes : -production métabolique (compartiment central)

-production métabolique (compartiment périphérique)

•Thermolyse : mécanisme de perte de chaleur par l’organisme de l’être vivant

Causes : - évaporation de l’eau du corps par les voies respiratoires

- évaporation de l’eau du corps par la peau

- convection de l’air

- rayonnement infrarouge

- conduction


Déséquilibre thermique

Comment le corps réagit à ce genre d’évènement ?

Les récepteurs vont détecter l’hypothermie ou l’hyperthermie et envoyer un message au cerveau qui va faire et vont en sorte de réchauffer/refroidir le corps.


Lorsque la température du corps s’élève à plus de 37°C (au dessus de la température de référence) alors :

- Il y aura une augmentation de la circulation périphérique qui va accentuer les pertes de chaleurs
- Il y aura une évacuation de l’eau par la peau ce qu’on appelle aussi la transpiration
- Le cerveau va aussi pousser l’être humain à se découvrir, diminuer son activité physique, s’hydrater


Lorsque la température du corps est inferieure à 37°C (en dessous de la température de référence) alors

- Il y aura la production de frissons et de tremblements qui vont produire de la chaleur
- Il y aura une diminution de la circulation périphérique ce qui va limiter les pertes de chaleurs
- Le cerveau va pousser l’être humain à se couvrir, augmenter son activité physique

Métabolisme

Le métabolisme est l’ensemble des transformations biochimiques se produisent au sein de la cellule ou de l’organisme.

Autrement dit, le métabolisme est le phénomène qui se produit quand, par exemple les nutriments qu’un humain consomme vont se transformer et se dégrader en une molécule qui elle, va produire une énergie de chaleur.

C'est grâce au métabolisme que de la chaleur va être produite par le corps en échange d'une énergie chimique.

Puissance thermique

Lors d’un effort physique qui implique les muscles, une partie de l’énergie est convertie en énergie musculaire et l’autre partie est perdue et convertie en énergie thermique. C’est ce qu’on appelle la puissance thermique.

Cette puissance thermique s’exprime en Watts (W). Habituellement, en moyenne, la puissance thermique s’élève à 100W. Mais cette puissance peut varier.

Cela s’explique par les différentes activités musculaires

En effet lorsque le corps est immobile, comme par exemple quand on dort, la puissance musculaire est d'environ 74W

Lorsque l'on est assis, la puissance thermique est de 100W

Lors d'une activité physique légère, comme de la marche, la puissance thermique est d'environ 230W

Lors d'une activité physique moyenne, comme une petite course, le corps aura une puissance thermique de 800W

Lorsque l'activité physique du corps est intense, la puissance thermique peut s'élever jusqu'à 4500W


Plus la puissance thermique est élevée, plus l'énergie chimique est convertie en énergie musculaire, et plus d'énergie thermique est produite. Cela va alors réchauffer le corps, et il va devoir mettre en place des mécanismes afin de réguler la température (voir déséquilibre thermique)

La thermogenèse et la thermolyse vont se compenser et la puissance thermique du corps va s'égaliser et donc le bilan sera équilibré.

Le corps humain régule donc sa température grâce à des phénomène qu'il s'est approprié. Dès qu'il y a une baisse ou une hausse de la température corporelle il réagit pour retrouver l'équilibre.